育兒專家提醒：睡眠太少的寶寶愛生病

　　睡眠充足是寶寶發(fā)育的先決條件，寶寶貪玩是天性。許多家長不注意這一點，聽之任之，加上家長愛熬夜，對寶寶關(guān)心不夠，沒有培養(yǎng)寶寶早睡早起的習(xí)慣，寶寶每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園，久而久之，寶寶疲乏過度，就容易生病。

　　應(yīng)對方法：

　　1.晚上9點寶寶就應(yīng)洗漱準(zhǔn)備睡覺。

　　2.睡前家長應(yīng)該關(guān)暗床頭燈，制造一個良好睡眠環(huán)境，給寶寶講個睡前故事，讓寶寶安靜入睡。    

　　膽小的寶寶愛生病

　　現(xiàn)在的寶寶，大多是獨(dú)生子，又多住高樓，與人交往的機(jī)會很少。一些家長不注意提前訓(xùn)練和心理準(zhǔn)備，3歲以后，猛然讓寶寶上幼兒園了，寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應(yīng)。因為心理的作用，寶寶有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至咳嗽、睡眠不實等現(xiàn)象，可是如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)沒有問題。

　　應(yīng)對方法：

　　1.幾個月大的寶寶要多抱出去曬太陽，并與人多接觸。

　　2.會走的小朋友可帶去游樂場、親子班，與同齡寶寶多接觸。

　　3.上幼兒園前去園里參觀，慢慢適應(yīng)那里的情況。

　　4.上幼兒園最初幾周，每次接寶寶的時候，要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園，減少上幼兒園的恐懼。