當寶寶1周歲的時候,每天至少要吃五、六次奶。但你會發(fā)現(xiàn),漸漸地,其他活動及所帶來的親密感會慢慢替代哺乳時的感受。幫助寶寶嘗試新鮮事物,同時又可以讓他暫時忘記母乳。你們可以一起講故事、撓癢癢、唱歌、甚至只是大叫,這些活動可以讓寶寶和你共享快樂時光,從而減弱對吸吮的需求。
不主動也不拒絕是一個經(jīng)得起時間考驗的成功斷奶法則。寶寶想吃,你就喂他,但不要主動提醒他要吃奶了。你甚至要避免給他任何有關(guān)“吃奶的時間到了”的暗示。在寶寶早晨醒來吃奶之前,你就先起床;打電話的時間也不要過長,不給寶寶可以爬到你懷里的機會。這種方法執(zhí)行起來并不困難,但效果不會立竿見影。當寶寶心情低落或身體不適的時候,不要用拒絕的態(tài)度面對他。當然,你也可以偶爾說“不”,或者讓他再等等。這些細小的互動并不會影響你和寶寶之間的親密關(guān)系。
對于習慣在睡前吃奶,吃不到奶就大哭大鬧的寶寶,爸爸的幫忙或許可以改變現(xiàn)狀。你可以在較早的時間給寶寶喂一次奶,然后讓爸爸在寶寶睡覺之前抱著他走一走、拍一拍。如果寶寶1歲多了,那不妨在睡前洗個澡、吃點零食、講個故事、或安靜地玩上一會兒,最后再給寶寶喂奶。說不定這個時候他已經(jīng)玩累了,來不及吃奶就已經(jīng)睡了。
在寶寶的斷奶之路上,爸爸的作用也是功不可沒的。和爸爸一起玩耍是寶寶生活中最重要的一個部分,此時,母乳也會變得不再那么重要了。寶寶大一些以后,很多爸爸自然而然地接管了哄寶寶睡覺的工作。如果媽媽在睡前還要給寶寶喂奶,那就由爸爸陪寶寶一起玩樂吧。寶寶能不能不喝奶就睡著,那就要看爸爸的“本事”了。一部慢節(jié)奏的動畫片和一個聽上去并不是很有趣的故事都會幫助寶寶盡快入睡。