全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道：小兒保健推拿是在小兒無(wú)病的情況下，根據(jù)小兒的生理特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的，有助于小兒生長(zhǎng)發(fā)育和全面協(xié)調(diào)發(fā)展的保育與健身的推拿方法?！肚Ы鹨健分刑岬?，“小兒雖無(wú)病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟風(fēng)寒”，開創(chuàng)了膏摩法預(yù)防保健的先河，也是關(guān)于小兒推拿防治疾病的最早文字記載。小兒保健推拿手法輕，取穴少，穴位陰陽(yáng)寒熱不偏，操作簡(jiǎn)便，便于家庭習(xí)用，只要堅(jiān)持對(duì)小兒進(jìn)行保健推拿，就會(huì)取得明顯的效果，改善小兒的健康狀況，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育。具體操作方法如下：
摩腹
操作者用手掌面或食指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動(dòng)，每次1~3分鐘，具有改善脾胃功能、促進(jìn)消化吸收的作用。
穴位按揉
按揉迎香穴：雙手拇指分別按于兩側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴(鼻翼外緣中點(diǎn)旁)，然后用中指在迎香穴處做順時(shí)針?lè)较虬慈?，每?~3分鐘，具有宣通鼻竅的作用。
按揉四神聰穴：用手指逐一按揉頭頂部百會(huì)穴前后左右各旁開1寸處，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，共4穴，每次1~3分鐘，具有醒神益智的作用。
按揉足三里：操作者用拇指指端按揉足三里，每次1~3分鐘，具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。
捏脊
操作者用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中兩指前按，三指同時(shí)用力提拿肌膚，沿患兒脊柱，自下而上，雙手交替捻動(dòng)向前推行3~5遍，然后用雙手拇指指腹按揉小兒腰部的腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開1.5寸)。該法消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)，可提高小兒的免疫力。
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