全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兩性頻道：冬季女性保養(yǎng)子宮的方法是什么?今天徐州市中心醫(yī)院婦科專(zhuān)家成杰為大家說(shuō)一說(shuō)關(guān)于女性冬季保養(yǎng)子宮的方法，具體內(nèi)容如下：
一、減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來(lái)攝取必要的營(yíng)養(yǎng)。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。。
二、積極避孕
據(jù)調(diào)查，墮胎3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
三、不要縱欲亂性
性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染
四、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常
如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
以上徐州市中心醫(yī)院婦科專(zhuān)家成杰介紹的幾種方法就是女性保養(yǎng)子宮的一些內(nèi)容，希望能夠?qū)V大的女性患者有所幫助。以上內(nèi)容僅供參考，具體請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
