中醫(yī)認(rèn)為，艾為純陽(yáng)植物，采用艾灸療法可出排體內(nèi)寒氣，緩解手腳冰涼等癥狀。因此，寒冷體質(zhì)的女性可常進(jìn)行艾灸療法，排出體內(nèi)寒氣。
如今，現(xiàn)代女性承擔(dān)了越來(lái)越多和男性一樣的高負(fù)荷工作，身體負(fù)擔(dān)增加，再加上不規(guī)律的生活飲食還有穿衣習(xí)慣（如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風(fēng)寒），冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來(lái)越多的現(xiàn)代女性出現(xiàn)了身體不適的癥狀，諸多由于寒冷而引起的亞健康問(wèn)題，甚至一少部分人還出現(xiàn)了卵巢囊腫、附件炎癥、習(xí)慣流產(chǎn)等生育問(wèn)題。
很多人出現(xiàn)了一些小問(wèn)題不用太在意。結(jié)果，長(zhǎng)期的亞健康導(dǎo)致了嚴(yán)重的疾病?，F(xiàn)代的女性又除了不懂養(yǎng)生基本知識(shí)外，更不愿意花太多的時(shí)間成本在解決身體問(wèn)題上。
這時(shí)，不妨在家艾灸。艾灸對(duì)寒性體質(zhì)非常有效。這是因?yàn)?，艾是純?yáng)植物，艾灸時(shí)溫?zé)岵樯眢w補(bǔ)充陽(yáng)氣將寒氣排出體外。艾灸特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生調(diào)理亞健康。
艾灸療法，對(duì)于體質(zhì)寒冷的女性來(lái)說(shuō)，除了可以解除月事疼痛煩惱外，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問(wèn)題，對(duì)將來(lái)的結(jié)婚生育，甚至是中晚年的身體健康，都具有很好的保健祛病功效。
