“空巢老人”一般指的是子女離家后的中老年夫婦。當(dāng)子女因工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后，獨(dú)守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀，稱為家庭“空巢”綜合征。 在“空巢綜合征”引發(fā)的精神疾病中，老年性抑郁癥是最多見的癥狀。
此外，“空巢老人”長期處于心理孤獨(dú)狀態(tài)，就會出現(xiàn)情感脆弱、容易灰心、進(jìn)取心差、自卑、自責(zé)等心理癥狀。這些心理癥狀得不到及時的排解和撫慰，還會導(dǎo)致老年性癡呆癥。
徐州東方醫(yī)院（徐州精神病防治醫(yī)院）專家靳自斌解析
要防治家庭“空巢”綜合征，專家建議：
首先，老人要從思想上擺脫中國傳統(tǒng)文化影響，建立新型的家庭關(guān)系。
減輕對子女的心理依戀。要盡早將家庭關(guān)系的重心由縱向關(guān)系（父母與子女的關(guān)系）轉(zhuǎn)向橫向關(guān)系（夫妻關(guān)系）。適當(dāng)減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。特別是子女到了“離巢”的年齡，要有充分的心理準(zhǔn)備，逐步減少對子女的依戀狀態(tài)。
其次，老人要及時地充實(shí)新的生活內(nèi)容，盡快找到新的替代的角色。
如培養(yǎng)興趣愛好，建立新的人際關(guān)系，調(diào)整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。
再次，兒女應(yīng)加強(qiáng)對老人的“精神贍養(yǎng)”，?；丶铱纯?。
兒女應(yīng)該在情感上和理智上有體貼父母的習(xí)慣，即使 “離巢”，也要增加與父母的聯(lián)系和往來的次數(shù)，以避免父母家庭“空巢”綜合征的發(fā)生。和父母住同一城鎮(zhèn)的子女，與父母房子的距離不要太遠(yuǎn)。
對于身在異地的子女，除了托人照顧父母，恐怕更加要注重對父母的精神贍養(yǎng)了。子女要了解空巢老人在情緒上容易產(chǎn)生不良情緒，應(yīng)經(jīng)常與父母通過電話進(jìn)行感情和思想的交流。
背景資料
“空巢家庭”緣何越來越多
有關(guān)資料表明，最近10年來，我國空巢家庭呈上升之勢。在一些大城市，“空巢”家庭問題更為突出。據(jù)有關(guān)部門對天津、杭州、無錫三城市60歲以上老人抽樣調(diào)查表明：生活在“空巢”家庭中的老人已占老人總數(shù)40％以上。
在我國現(xiàn)代化建設(shè)過程中，工作變動日益頻繁，人口流動和遷移加速，促使大家庭結(jié)構(gòu)向小家庭轉(zhuǎn)變。一個家庭的生命周期大致需經(jīng)歷五個階段：誕生、新婚、生育、空巢和解體。專家們認(rèn)為，我國實(shí)行計(jì)劃生育政策已20多年，二三十年后，隨著獨(dú)生子女逐漸進(jìn)入中年，他們的父母進(jìn)入老年，“空巢家庭”將越來越多。
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