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隨著人口老齡化進(jìn)程的加快 ,“老年癡呆”猶如一塊巨大的礁石漸漸露出水面 ,橫亙?cè)谏鄣暮骄€上。
據(jù)心理專家龔廣厚介紹，老年癡呆是指老年期出現(xiàn)的已獲得的智能在本質(zhì)上出現(xiàn)持續(xù)的損害，也就是由器質(zhì)性腦損害導(dǎo)致的基本上不可逆的智能缺失和社會(huì)適應(yīng)能力的降低。主要表現(xiàn)為：在智能方面出現(xiàn)抽象思維能力喪失、推理判斷與計(jì)劃不足、注意力缺失；在人格方面出現(xiàn)興趣與能動(dòng)性喪失、遲鈍或難以抑制、社會(huì)行為不端、不拘小節(jié)；在記憶方面出現(xiàn)遺忘，地形、視覺與空間定向力差；在言語認(rèn)知方面出現(xiàn)說話不流利，綜合能力缺失。
龔主任說，以下幾類人群是老年癡呆病易發(fā)人群：高齡老人，60歲以上發(fā)病率為5％，80歲以上為20％；血管性癡呆以75歲以下的老年人為多，女性患病率高于男性；原體有腦部疾病或損傷病史者，如帕金森病、腦腫瘤、腦炎者，易繼發(fā)老年癡呆；老年性癡呆的發(fā)病常具有家族聚集性，近親的發(fā)病率為一般人群的4倍多；長期大量飲酒、長期服用抗焦慮藥和抗痙攣藥等；喪偶、獨(dú)居、情緒抑郁者因與外界交流少，老年性癡呆的發(fā)病率也會(huì)增高。
據(jù)了解,目前老年期癡呆還沒有特效的治療方法 ,重點(diǎn)在于預(yù)防 ,關(guān)鍵是預(yù)防腦血管疾病。此外 ,只要善于用腦 ,避免不良的生活方式和飲食習(xí)慣 ,積極預(yù)防高血壓、糖尿病、高血脂、甲狀腺功能減退、抑郁癥等疾病的發(fā)生 ,就有可能延緩大腦衰老。日常生活中應(yīng)注意以下方面：
1.常咀嚼。多吃干果增加咀嚼，可預(yù)防老年性癡呆。隨著人的年齡增加，人體內(nèi)負(fù)責(zé)記憶的“海馬”細(xì)胞開始退化，導(dǎo)致短期記憶力降低。咀嚼時(shí)，腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細(xì)胞便會(huì)大量增加。
2.勤用腦。勤于用腦者的智力比用腦少的人要高出50％。有些人早已步入老年，仍然思維敏捷，思路清晰，這和是否勤用腦有很大關(guān)系。老年人積極有效地參加腦力運(yùn)動(dòng)，不僅可以延緩大腦衰老，而且可以預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。
3.節(jié)情志、生活有規(guī)律，避免過度精神緊張。合理安排工作、學(xué)習(xí)和娛樂，使大腦皮層各部位輪流得到休息，防止過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
4.飲食宜清淡，饑飽適宜，不可吃刺激性食物，戒煙酒，多吃蔬菜。此類病人多有陰血不足，可給予清淡營養(yǎng)豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等。而對(duì)那些形體肥胖者，則宜清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。忌辛辣肥甘厚味之品，忌煙酒、咖啡、濃茶。 此外，平時(shí)多吃海魚及貝殼類食物，因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸，有益于記憶力的提高。
龔廣厚
主任醫(yī)師、綜合病區(qū)科主任，長期從事臨床工作，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長治療軀體疾病的同時(shí)，用心理方法治療心身疾病，各種心理疾病.，神經(jīng)官能癥，精神分裂癥，老年癡呆，癲癇，抑郁、焦慮癥，腦梗塞、腦出血后遺的精神異常，酒依賴及吸毒者的脫癮治療。
專家門診時(shí)間：周一、二、五
咨詢電話：83447167、83447154
綜合科簡介
隨著社會(huì)的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,人們患軀體及心理疾病的幾率增加.軀體疾病與心理障礙,兩者互相影響預(yù)后和轉(zhuǎn)歸.對(duì)于心理障礙,綜合醫(yī)院的臨床醫(yī)生往往知識(shí)缺乏,識(shí)別意識(shí)和能力薄弱,一旦發(fā)現(xiàn)了某種軀體疾病的存在,即按照“一元化診斷原則”,認(rèn)為軀體疾病伴有情緒低落是正常現(xiàn)象,忽視了心理障礙的診斷。
該科主要診治老年病、癡呆、老年抑郁癥、焦慮癥、藥物依賴以及冠心病、高血壓、腦血管病、糖尿病、帕金森綜合征、癲癇等軀體疾病及其伴發(fā)的精神障礙。此外，該科還是徐州市唯一的正規(guī)開展戒毒、藥物依賴定點(diǎn)治療科室。
聯(lián)系電話：0516－83447134、83447154
