相信嗎?水和零食也能防前列腺炎

2012-08-20 15:35
摘要:
生活中,許多男人忙于工作,常常忘記飲水,有時甚至可以整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮……徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州泌尿頻道:生活中,許多男人忙于工作,常常忘記飲水,有時甚至可以整天不飲水。飲水量的減少必然使尿液濃縮,排尿次數(shù)同時降低,尿液內的有害物質殘留在體內,“尿液返流”進入前列腺,引發(fā)炎癥。

  徐醫(yī)附三院泌尿外科專家王軍起說,每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道,對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益,能防止泌尿系統(tǒng)形成結石。因而,體貼的妻子們應該為丈夫準備一個“溫情水杯”,提醒他們每天適當?shù)卦黾语嬎?,保護他們的前列腺。

  鋅是體內多種酶類的活性成分,可以提高免疫系統(tǒng)的功能,增強前列腺局部抗感染的能力。因此,在飲食中注意補充適當?shù)匿\元素,可以明顯增加前列腺的抗感染、抗菌作用。

  飲食中的海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有豐富的鋅,細心的妻子們可以在家中準備這些小食品,閑暇時和丈夫邊吃零食邊交談,既能夠增進夫妻感情,又可以補充防病抗病的營養(yǎng),可謂一舉兩得。

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