寒冬嚴(yán)防泌尿系統(tǒng)感染

2010-07-14 10:42
摘要:
    今年冬天,我國大部分地區(qū)都遭遇了寒流的襲擊,許多地區(qū)出現(xiàn)了劇烈的降溫,北京地區(qū)更是遭遇了60年不遇的大雪,氣溫也降到了40年以來的最低點(diǎn),今年的冬天可以說是50年以來最冷的。同時,記者在各大醫(yī)院門診部也見到,前來就診的市民明顯比以往多了

    今年冬天,我國大部分地區(qū)都遭遇了寒流的襲擊,許多地區(qū)出現(xiàn)了劇烈的降溫,北京地區(qū)更是遭遇了60年不遇的大雪,氣溫也降到了40年以來的最低點(diǎn),今年的冬天可以說是50年以來最冷的。同時,記者在各大醫(yī)院門診部也見到,前來就診的市民明顯比以往多了不少。為此,醫(yī)生提醒:冬季溫差大,市民要特別注意各種疾病的預(yù)防。這其中,尤其以泌尿系統(tǒng)疾病最為多見。泌尿外科的專家對記者表示,寒冷的冬季,女性朋友更要注意好個人衛(wèi)生,這樣才能遠(yuǎn)離泌尿系統(tǒng)感染。

  泌尿感染,女人更常見

  尿路感染是細(xì)菌進(jìn)入泌尿系統(tǒng)生長繁殖,導(dǎo)致炎癥發(fā)生的一種疾病。在成人中,女性罹患尿路感染明顯多于男性。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查報告顯示,對于成年女性而言,最常見的疾病不是感冒,而是泌尿系統(tǒng)感染;最常見的不適癥狀不是發(fā)熱、咳嗽、頭痛等,而是私密處的瘙癢、異味、疼痛、排尿異常(包括尿頻、尿急)等。為何女性多見泌尿系統(tǒng)感染呢?這與多方面的原因有關(guān)。

  首先,女性的泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)具有特殊性,女性的尿道較男性短且松弛,細(xì)菌易于進(jìn)入。女性的尿道口與陰道和肛門鄰近,男性的尿道口則遠(yuǎn)離會陰部,而且還有一段“空間距離”,因而不易患尿路感染。而女性的尿道口與陰道、肛門距離很近,無論是陰道還是肛門周圍,都有大量細(xì)菌,陰道的分泌物也是一種較好的培養(yǎng)基,使細(xì)菌更容易繁殖。

  其次,女性的月經(jīng)和性活動也是導(dǎo)致感染的重要原因。經(jīng)血是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基。經(jīng)期衛(wèi)生,特別是月經(jīng)用品的清潔和消毒,是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。性交活動也可以把前尿道的細(xì)菌通過機(jī)械性的推擠動作,推進(jìn)后尿道和膀胱。臨床上有不少病例,都是房事后發(fā)病的。

  最后,不少女性平時還有憋尿的不良習(xí)慣。長時間憋尿會造成兩種不良后果:其一,尿液在膀胱內(nèi)停留時間過長,萬一有少量細(xì)菌侵入,便使其有更多時間繁殖,也有更多時間侵入組織;其二,膀胱滿盈,壓力增高,尿液會逆流向上至輸尿管,若已有細(xì)菌侵入,便會將細(xì)菌送到更上游的位置,引發(fā)腎盂腎炎等疾病。

  預(yù)防感染,冬季是重點(diǎn)

  冬季雖然不如夏季氣溫高、濕度大,但許多人卻因?yàn)樘炖涞仍蚨鴾p少了洗澡的次數(shù),這就增加了細(xì)菌感染的風(fēng)險。再加上冬季天氣干燥,如果不注意及時補(bǔ)充水分,就會使尿液濃縮、排尿減少,沖洗細(xì)菌的作用降低,從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

  針對以上原因,采取有效措施預(yù)防,才能做到未雨綢繆。

  首先,搞好個人衛(wèi)生是關(guān)鍵。經(jīng)常注意陰部清潔,要勤用淋浴,勤換內(nèi)褲。平時還應(yīng)經(jīng)常用水清洗外陰。建議最好用經(jīng)過煮沸的水,因?yàn)槲唇?jīng)煮沸的水中,病原微生物較多,甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等性傳播疾病病原體。內(nèi)褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,還要每天更換。避免長期使用衛(wèi)生護(hù)墊。大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及時排尿,以便沖走尿道口的細(xì)菌。

  另外,平時還要注意多喝水。多飲水在干燥的冬天是非常必要的。這是因?yàn)椋I臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細(xì)菌的排出,每天大量飲水,及時排尿,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可以降低泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)病率,這是預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染最實(shí)用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升,并保持每2—3小時排尿一次,這樣可大大降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險。維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿路感染的細(xì)菌不易生存,所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料,對預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。

  治療用藥:及時、足量、足療程

  泌尿系統(tǒng)感染不能輕視,一旦發(fā)現(xiàn)尿路感染,在治療上一定要堅持三個原則,即及時、足量、足療程的治療原則。

  所謂及時,就是發(fā)現(xiàn)疾病及早用藥。發(fā)現(xiàn)癥狀,確診為泌尿系統(tǒng)感染的,要先按常見病原菌給予敏感抗生素。在未明確致病菌種類之前,可給予喹諾酮、青霉素、氨基糖甙類抗生素、頭孢菌素類等,之后再根據(jù)尿培養(yǎng)的藥敏結(jié)果及時調(diào)整用藥。所謂足量是指足量使用抗菌藥物,在短時間內(nèi)讓血藥濃度達(dá)到足以消滅致病菌的濃度。足療程就是指療程要足夠。抗菌藥物的使用要持續(xù)到癥狀消失、尿培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰后兩周。

  在治療時由于西醫(yī)都是抗菌素治療,但各類抗菌素對孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發(fā)生尿路感染切莫自己亂服藥,尤其是妊娠期女性,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,對抗菌素的使用應(yīng)慎重,同時要根據(jù)病情的具體情況,做到合理用藥。

  事實(shí)上,不少具有清熱解毒作用的中草藥對尿路感染非常有效,一些常見中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補(bǔ)虛的效果,如藥店常見的三金片,就能迅速緩解尿路感染的癥狀。此外,三金片作為純中藥制劑,不會產(chǎn)生耐藥性,對那些反復(fù)服用抗生素?zé)o效,或有耐藥性的病人尤其合適。同時它還具有高度的腎臟安全性,完全可以放心服用。

  最后專家提醒,女性朋友如發(fā)現(xiàn)自己表現(xiàn)出一些尿路感染的癥狀,一定要及時去醫(yī)院,正規(guī)用藥徹底治愈,以免復(fù)發(fā)。


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