美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例。”
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義中,既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標準。而且,他們認為后者比前者的意義更重要。
現(xiàn)將測定心理老化的十五個問題列表如下:
1、是否近來變得很健忘?
?。?、是否遇到急事便束手無策?
?。?、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。
?。?、是否總喜歡談起往事?
5、是否總是愛發(fā)牢騷?
?。?、是否對發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心?
?。?、是否對親人產(chǎn)生疏離感,甚至想獨自生活?
8、是否對接受新事物感到非常困難?
?。埂⑹欠駥εc自己有關(guān)的事過于敏感?
10、是否變得不愿與人交往?
11、是否覺得自己已跟不上時代?
?。保病⑹欠癯38星闆_動?
?。保?、是否常會莫名其妙地傷感?
14、是否覺得生活枯燥無味,沒有意義?
?。保怠⑹欠駶u漸喜好收集不實用的東西?
如果你的答案有七條以上是肯定的,那么你的心理就有老化的可能。