專家提醒：荷爾蒙可以幫助治療男性失眠！

     美國的研究人員15日表示，男士隨著年齡增長經(jīng)常會失眠，這可能會引致他們的荷爾蒙水平出現(xiàn)改變，導致他們的腰圍日大、記憶衰退和出現(xiàn)更嚴重的失眠問題。

　　這項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究顯示，協(xié)助男士們更充足的眠，可間接地提供一種形式的荷爾蒙治療，這可能有助避免出現(xiàn)一些老化跡象。芝加哥大學研究員云考德在監(jiān)察這些男性的睡眠模式及荷爾蒙水平后，發(fā)現(xiàn)卅六至五十歲男性在分泌人類成長荷爾蒙達到高?時，熟睡的情況大幅減少。

　　研究結(jié)果顯示，由青年到中年階段，生長荷爾蒙的水平下降七成五，部分人在步向老年時，荷爾蒙水平會繼續(xù)大幅下降。

　　云考德在美國醫(yī)學會議上撰文道：“雖然仍未清楚熟睡情況減少會產(chǎn)生什么臨床影響，但生長荷爾蒙的水平降低，跟脂肪組織增加、腰部過肥、肌肉減少和運動量減少有關。”專家認為，為男性提供荷爾蒙治療，可能有助改善他們的睡眠習慣，從而提高他們的荷爾蒙水平，而中年女性則不會像中年男性那樣較少出現(xiàn)熟睡的機會。