現(xiàn)在市面上的“減肥”藥物,主要原理就是“管住入口和開放出口”。“管住入口”的意思是讓人少吃少喝,用藥物抑制食欲和抑制腸道內(nèi)脂肪的吸收。“開放出口”就是利用利尿劑和有通便功效的中藥,使人多尿多便。“排毒”藥物則多打著中藥概念,加入大黃、番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌類物質(zhì)的中藥,服用后不斷地拉肚子,讓人誤以為身體在“排毒”。
長期服用減肥藥,不僅會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān),而且減肥藥中的某些物質(zhì)會(huì)引起其他風(fēng)險(xiǎn)。比如前段時(shí)間國家藥監(jiān)局要求停止生產(chǎn)、銷售和使用的十余種含食欲抑制劑西布曲明的減肥藥,就可能增加患心血管病的風(fēng)險(xiǎn);若減肥藥中含有麻黃素,則能作用于中樞神經(jīng),加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解。讓人感覺吃不下東西、目眩、頭痛、嗜睡甚至心悸。從臨床效果來看,雖然一些減肥藥通過使“腸胃異常工作”,可達(dá)到迅速減肥的目的。但是一旦停藥,患者體重會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)反彈,身體機(jī)能也會(huì)隨之失調(diào)。長期服用減肥藥還會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降、記憶力下降、精神萎靡不振、內(nèi)分泌紊亂甚至厭食等副作用。
長期服用排毒類保健品,輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等,重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)。而且在清腸排毒的同時(shí),很可能使腸內(nèi)菌群平衡狀態(tài)失調(diào);經(jīng)常刺激腸道會(huì)損傷腸道的肌間神經(jīng)叢,會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。
除非是重度肥胖癥患者,一般不提倡使用藥物減肥的方式,體育鍛煉、調(diào)節(jié)飲食是公認(rèn)的科學(xué)減肥方法。而且人體通過出汗、排尿、排便三種方式已經(jīng)能夠順利地排除身體內(nèi)含有的毒素,不用額外服用藥物排毒。攝入適量的膳食纖維,如粗糧、蔬菜、水果、豆類等,都有助于調(diào)節(jié)腸胃、排除毒素。
如果真的需要服用這類保健品,一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下,注意不能減肥心切,在短時(shí)間服用過量,如果發(fā)現(xiàn)異常要馬上停服。本來就有腸胃道疾病的患者、孕婦、小孩最好慎用。