預(yù)防牙周病，最靠譜的方法就是早晚刷牙

　　專家認為，使用漱口水甚至已經(jīng)成為一種都市時尚，尤其是一些經(jīng)常出入社交場合的白領(lǐng)階層，認為使用漱口水也是身份、素養(yǎng)的象征。而產(chǎn)生這種意識的緣由，大概是因漱口水是西方發(fā)達國家產(chǎn)生并進入我國的，所以帶有一定的時尚色彩。

　　“漱口清潔永遠不可能代替刷牙。”有些市民為了節(jié)省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。專家表示，漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙來得全面徹底。

　　“刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌 斑。”他指出，預(yù)防牙周病、保持口氣清新，“最靠譜”的方法就是早晚刷牙。而不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。