在這個過敏高發(fā)期,抗組胺藥又要派上用場了,這里要提醒過敏癥患者,服藥期間最好少吃肉,以免影響藥物的效果。
之所以發(fā)生過敏,通常是因為花粉等過敏原刺激人體后,人體內有一種叫組胺的物質釋放增多,從而引起機體的“過度”反應,包括過敏、胃酸分泌增加、平滑肌痙攣、毛細血管擴張等。如果我們吃太多富含組氨酸的食物,就會產生大量組胺,導致抗過敏藥“忙不過來”,令頭暈、胸悶等過敏癥狀去而復返。
由于幾乎每一種蛋白質都含有組氨酸,所以出現(xiàn)過敏癥狀時,盡量少吃高蛋白食物,特別是海鮮、乳酪、肉類、黃豆等。此外,一些藥物和食物也可引起組胺釋放,如維生素B1、奎寧等,都會影響抗過敏藥的效果。
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