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醫(yī)療器械 介紹一種不用器械的肌肉鍛煉法
不用器械的肌肉鍛煉法：這里向朋友們介紹一種不用器械的肌肉鍛煉法。徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 16:02:48 -
醫(yī)療器械 健身器械大致可分為三種類型
健身器多達(dá)近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 16:01:24 -
醫(yī)療器械 四種適合居家使用的健身器械
健步機：一種最簡單、最經(jīng)濟、最易行的健身方式。徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 16:00:00 -
醫(yī)療器械 綜合方向肌肉刺激法的介紹和原理
綜合方向肌肉刺激法--人在進(jìn)行鍛煉的時候，總會有意識地去做某一種動作來鍛煉某一塊肌肉。徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:58:53 -
醫(yī)療器械 肌肉組織完全疲勞法是什么？
肌肉組織完全疲勞法--成年男子的肌肉組織有大有小，較大的肌肉束有較大的力量，持久性也較好。徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:57:59 -
醫(yī)療器械 什么是數(shù)目標(biāo)準(zhǔn)投機法？它有什么作用？
數(shù)目標(biāo)準(zhǔn)投機法--在健身房中，教練在設(shè)置組合器械訓(xùn)練項目的時候，會教給學(xué)員標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練動作……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:57:06 -
醫(yī)療器械 三種器械訓(xùn)練的注意事項和特點
鍛煉時，雙手必須握緊扶手，根據(jù)身體狀況，掌握節(jié)奏變化……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:55:58 -
醫(yī)療器械 漫步機和上肢牽引器如何使用？
鍛煉下肢肌肉力量、靈活性;促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的健康……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:53:22 -
醫(yī)療器械 扭腰器和鐘擺的運動方法和標(biāo)準(zhǔn)
主要鍛煉腰、髖部，增強腰部的靈活性和柔韌性……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:52:19 -
醫(yī)療器械 增強身體柔韌性，改善心肺功能
曲臂懸垂，雙手握橫杠，向上至肘成直角懸垂……徐州健康熱線：0516-85707122...
更多內(nèi)容 2011-09-29 15:51:18
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