7成骨病可通過運動消除 仰臥起坐不能瘦肚子
國際運動醫(yī)院與康復中心在京成立
2005年05月23日據(jù)新京報訊(記者魏銘言王卡拉)中老年常患的腰骨痛、關(guān)節(jié)炎多數(shù)不需要吃藥、做手術(shù),僅通過正確的運動康復即可消除病痛。昨天,國際運動醫(yī)學聯(lián)合會在北京成立國內(nèi)首家運動醫(yī)院與康復中心,該聯(lián)合會主席陳啟明提出,70%的骨科疾病患者可以避免開刀手術(shù),運動康復配合簡單的物理治療完全能夠解決問題,但中國國內(nèi)目前缺少正規(guī)的治療師。
運動醫(yī)學與康復專家李志端教授提醒,仰臥起坐本身并不能減少腹部脂肪,頻繁仰臥起坐還很容易造成腰骨損傷。樹立正確的運動觀念,才是健康減肥和預防骨關(guān)節(jié)疾病的第一步。
閱讀下一篇
國家發(fā)改委通過首個粽子行業(yè)標準