徐州肛腸專家朱守亮：便秘的治療要遵循科學的原則

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：據(jù)徐州市中醫(yī)院肛腸科專家朱守亮介紹，在生活中，便秘是一種特別難以言喻的肛腸疾病，讓患者不堪承受其危害，同時還不能暢意的表述自己的困擾，形成的身心傷害是特別嚴重的。順利解除便秘的困擾是每個患者的心愿，要想取得理想的效果，患者一定要做到對癥治療，這是最關鍵的捷徑。

　　1、飲水不足者：

　　日常很多人都會在忙起來之后忘了規(guī)律飲水，這種情況下，人體腸道里會特別缺水，導致腸道干燥，腸內容物就不易排出，引發(fā)便秘，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是由于飲水手段不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。解決方法：有效的方法是天天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如天天早晨空腹飲水1000毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利于軟化腸內容物，有助排便。長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習慣。

　　2、排便習慣不佳者：

　　平常很少有人具有良好的排便習慣，這就容易導致便秘多發(fā)。日常很多人由于早上的時間緊迫，或者平時工作節(jié)奏快，有了便意也不及時排便，經(jīng)常忍著，直腸覺得神經(jīng)就變得遲鈍，發(fā)生習慣性便秘。解決方法：除了養(yǎng)成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食品，有助排便，如香蕉。但香蕉當然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1~3根即可。

　　徐州市中醫(yī)院肛腸科專家朱守亮表示，便秘的治療是一定要遵循科學的原則的，如果患者不顧自己的具體病情而盲目的醫(yī)治，那么是不能從根本上解除病癥的。所以治療便秘一定要科學合理，采取對癥治療的措施，這樣患者才能順利的去除病癥。