治療鼻炎可常用冷水刺激鼻子 增強鼻粘膜的抗病能力

  全程導醫(yī)網 徐州中醫(yī)頻道:秋季天氣干燥,病菌泛濫,鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健,防止病情復發(fā)。

  市中醫(yī)院耳鼻喉科俞軍主任介紹,患了鼻炎后,一旦感冒就很難受,俗話說“眼疼鼻子害”,可試著用手指按摩眼睛周圍,慢慢按摩眼睛下方的眼眶骨,每天堅持揉動200多次,堅持一段時間即可生效。

  治療鼻炎也可選用蔥,取一根洋蔥,洗干凈,取里面的蔥白,搗碎研成糊狀,先用鹽水清洗干凈鼻孔,將沾取了蔥汁的棉簽塞進鼻孔,直至刺激感消失后,換另一支棉簽,每天堅持30分鐘左右,方便簡單。

  治療鼻炎不是一兩天的事情,需要長期的堅持,平時的生活習慣也要特別注意,以防壞習慣加重病情,俞軍主任詳細介紹了日常鼻炎保健方法。

  1.盡量避免上火

  上火會印象人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。

  2.忌生冷食物

  經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內分泌系統(tǒng)的不協(xié)調運行。

  3.盡量遠離動物

  鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動物的毛會導致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。

  4.保持棉被干凈

  人晚上睡覺時,身體機能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。

  5.遠離花粉

  花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對于過敏性鼻炎的患者,應特別注意遠離花粉。

  6.常用冷水刺激鼻子

  洗臉時,用冷水刺激鼻子,可增強鼻粘膜的抗病能力,同時有利于清除鼻孔內的細菌、病毒等。

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