徐州中醫(yī)院內(nèi)分泌科王智明:糖尿病多食苦瓜

  中醫(yī)認(rèn)為:“故陰陽四時(shí)者,萬物之終始也;生死之本也;逆之則災(zāi)害生,從之則苛疾不起,是謂得道。”就是強(qiáng)調(diào)無論養(yǎng)生還是治病都要順從四時(shí)陰陽節(jié)氣的變化,大家知道哮喘冬季易發(fā),所以古人依據(jù)上述規(guī)例總結(jié)出:“冬病夏治”之法,臨床證明效果極好!筆者通過近20年的臨床觀察實(shí)踐,發(fā)現(xiàn)像糖尿病這種內(nèi)分泌代謝性疾病,更須注意遵從自然規(guī)律調(diào)理,自可以收到事半功倍之效!

  黃帝內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)神大論上講“夏三月,此為蕃秀。天地氣交,萬物華實(shí),此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長之道也;逆之則傷心,……冬至重病。”就是說如果不循應(yīng)夏天之氣治病養(yǎng)生,冬天就會(huì)病重!中醫(yī)認(rèn)為人的精氣是遵循春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律變化的(人體內(nèi)的生長激素、降糖激素、升糖激素等各種激素屬于中醫(yī)精氣的范疇)。舉例而言:受傷植苗,春天萌發(fā)新枝,夏天就容易長成大樹,動(dòng)物受傷的器官組織,在夏天也容易修復(fù)。作為萬物之靈的人也是如此。這個(gè)就是“夏長”的體現(xiàn)。心細(xì)的糖友會(huì)發(fā)現(xiàn)夏天血糖的控制比冬天容易多了。

  糖尿病人特別是有并發(fā)癥的糖友,就要把握這個(gè)時(shí)機(jī),進(jìn)行“中西醫(yī)結(jié)合,標(biāo)本同治、強(qiáng)化治療”以便最大程度修復(fù)被“糖毒”損害的臟腑組織,恢復(fù)其機(jī)能!例如糖尿病腎病患者夏天采取中醫(yī)強(qiáng)化治療可以顯著消腫、降低血尿素氮、肌酐水平,糾正貧血,提高生活質(zhì)量!又例如:糖尿病下肢血管病變,雙足發(fā)涼疼痛、麻木、甚至足壞疽導(dǎo)致截肢殘疾!此并發(fā)癥冬天治療事倍功半,夏天治療效果就好得多!夏屬火其氣通于心,糖尿病性心臟病夏天治療重在通心氣就是解決冠狀動(dòng)脈、心肌微循環(huán)問題。沒有并發(fā)癥的初發(fā)糖友夏天強(qiáng)化治療更加可以收到奇異的療效:某小姐06年夏天熱渴甚,特能吃西瓜,全身乏力,以為感冒,服藥無效查血糖高達(dá)18mmol/L,父母均有糖尿病,住院后經(jīng)過糖尿病鑒定分型,診斷為2型糖尿病,行“β細(xì)胞休息概念+調(diào)肝瀉火治本法則”治療,3天血糖正常,2周后出院,至今不服藥不打針,一如常人。下面強(qiáng)調(diào)一下夏天糖友的飲食運(yùn)動(dòng):飲食和運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的基石,夏天如何讓飲食和運(yùn)動(dòng)療法更加有利于糖尿病控制,中醫(yī)也有其獨(dú)到之處:“夜臥早起,無厭于日,使志勿怒”,就是講夜里休息、早起運(yùn)動(dòng),不要怕太陽躲在空調(diào)房間里,心平氣和不急躁,心靜自然涼。夏天炎熱潮濕,糖尿病人抵抗力低,容易患感染性疾病,例如腹瀉、發(fā)燒等。

  《藏氣法時(shí)論篇第二十二》說:“脾主長夏,足太陰陽明主治。其日戊己。脾苦濕,急食苦以燥之。”就是建議多食味苦食物,糖尿病是一個(gè)天然甜病,血糖也高、尿糖也高,這是一種甜病。這種甜病天然對(duì)著就是苦。所以多吃苦的。中藥里面治療糖尿病最有效的是黃連,黃連就是苦的。喝茶能降血糖,茶里面最苦的是苦丁茶,苦丁茶對(duì)糖尿病有益還能夠降低血尿酸。蔬菜里最苦的就是苦瓜,苦瓜的降糖效果不錯(cuò),所以要多吃苦瓜。糖尿病人就要不怕吃苦。  

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