全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道: 吃飯的講究真是不少,沒吃飽不行,吃得太飽也不好。中醫(yī)院消化內(nèi)鏡中心主任胡兵表示,吃撐了或許會引起下面4種疾病。
雖然過饑過飽都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生,但《黃帝內(nèi)經(jīng)》更側(cè)重于飲食過飽對人體健康的影響。同時,從實際情況來看,因為吃不飽、營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致的病癥確實不多見了,特別是在城鎮(zhèn)居民中,飲食所致疾病多數(shù)是過食所致,也就是說,疾病多數(shù)是撐出來。
胃腸疾病
由于不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內(nèi)經(jīng)》說的“飲食自倍,腸胃乃傷”就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨床上由于暴飲暴食而引起的胃病并不少見,如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉等,日久則會導(dǎo)致胃炎、腸炎以及慢性腸道病變。
怠惰乏力
攝入食物過多,胃腸道消化食物就會耗費大量的氣血,人體其他組織反而會營養(yǎng)不良,很多人都有餐后容易困倦的體驗,這是大腦血液供應(yīng)不足的表現(xiàn)。所以,很多體形肥胖、飲食無度的人,不但沒有表現(xiàn)出營養(yǎng)充足的精力充沛、活力四射的狀態(tài),反而呈現(xiàn)出懶惰、倦怠、有氣無力的樣子。這是由于人體氣血長期聚集在胃腸道消化食物,人體其他部位的臟腑組織氣血供應(yīng)反而不足。
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