肚臍養(yǎng)生法可改善腹瀉、消化不良等多種疾病

   全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:肚臍,中醫(yī)稱之為"神闕穴",是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位,其特殊性及與全身的廣泛聯(lián)系,被稱為"先天之結(jié)蒂,后天之氣舍","五臟六腑之本,元?dú)鈿w藏之根"。

  神闕穴是任脈上的腧穴,具有溫通陽氣、健脾和胃、強(qiáng)壯祛病、養(yǎng)生延年的功效,廣泛應(yīng)用在內(nèi)、外、婦、兒等疾病的治療上?,F(xiàn)代研究也表明,穴位及經(jīng)絡(luò)都與神經(jīng)末梢、神經(jīng)束、神經(jīng)節(jié)有著密切關(guān)系。這也就是臍療能促進(jìn)人體神經(jīng)、體液調(diào)節(jié),從而改善組織器官功能的道理所在。

  臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來,包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法,但禁止針刺,以免發(fā)生感染。

  拔罐法:肚臍拔火罐能回陽固脫,治療長年不愈的腹瀉;能扶正祛邪,治療風(fēng)寒型感冒;活血祛風(fēng),以治療頑固性蕁麻疹;調(diào)和中下焦,疏通胃腸氣機(jī),治療肚臍周圍痛及腹痛。拔罐操作簡便,易于掌握,但拔罐時間不宜過長,特別是寒濕型體質(zhì)患者容易出現(xiàn)水泡,所以每次以10~15分鐘為宜。

  灸臍法:重灸神闕,有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10~30分鐘,能溫中散寒、溫補(bǔ)下焦,治療虛寒腹痛,脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐及脾腎陽虛導(dǎo)致的腹瀉、水腫等。

  敷臍法:神闕與任、督、沖、帶脈相通,因此用藥敷肚臍能通過全身各經(jīng)脈發(fā)揮作用。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物,可以迅速滲透,到達(dá)組織及微循環(huán),獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。例如,敷黃連粉、牛黃粉能退燒;敷珍珠粉、丹參粉治失眠;敷砂仁、枳實(shí)能治療消化不良;用吳茱萸、川芎各半研粉敷臍能降血壓。

  肚臍是養(yǎng)生要穴,也是最怕著涼的地方。肚臍和腹部其他部位不同,臍下無肌肉和脂肪組織,作為腹壁的最后閉合處,皮膚較薄,屏障功能較差,易受涼或染風(fēng)寒。有的女孩趕時髦穿低腰褲、露臍裝,有可能因受涼引起胃腸功能紊亂,導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉等。特別是月經(jīng)期女性,盆腔處于充血狀態(tài),肚臍受涼會導(dǎo)致經(jīng)血不暢,久而久之引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。

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