全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道:春季性皮炎、紫外線過敏預(yù)防 每到春天,人們臉上皮膚多變得干燥、粗糙,有的人還臉上長疙瘩或出現(xiàn)苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關(guān)。據(jù)科學(xué)家測定,春季陽光中紫外線含量最高,人對紫外線的敏感性也最高,尤其是處于青春期的女性。所以,春季性皮炎多見于青年女性和平時接受紫外線照射較少的室內(nèi)工作者。那么,如何防治春季性皮炎呢?
1、有春季性皮炎史的人,可適當(dāng)外涂防曬劑,以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時間曝曬。春游時,可用寬邊防護帽或傘遮擋。
3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應(yīng)盡量少吃或不吃。
5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為:五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3-5分鐘,以促進面部血液循環(huán),使面部皮膚光潔。
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