全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：肩膀酸痛、脖子發(fā)僵、手指發(fā)麻、頭暈……很多人都可能有類似癥狀，需要注意的是，這可能是一種疾病的符號(hào)——頸椎病。
目前，由于生活習(xí)慣的改變，人們工作、生活中低頭的時(shí)候越來(lái)越多，頸部屈曲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而使得頸椎病發(fā)生的概率越來(lái)越高。而且值得注意的是，過(guò)去被稱為老人病的頸椎病，如今卻已經(jīng)在年輕人中漸漸“流行”起來(lái)，甚至一些中小學(xué)生也成為頸椎病的易患人群。
頸椎病“找”上小學(xué)生
徐州中醫(yī)院骨科專家惠正廣表示，過(guò)去頸椎病一直被視為只有老年人才得的病，然而近年來(lái)，頸椎病已經(jīng)呈現(xiàn)出越來(lái)越年輕化的趨勢(shì)，不僅許多辦公室白領(lǐng)深受其害，許多中小學(xué)生也加入了頸椎病的隊(duì)伍，一個(gè)班級(jí)里肯定有幾個(gè)孩子有脖子疼、肩膀痛等頸椎病的前期癥狀。
究其共同點(diǎn)，還是和坐姿、習(xí)慣有關(guān)。許多辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)期從事伏案工作，加上坐姿不正確和平時(shí)不運(yùn)動(dòng)、愛打麻將等，導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)于疲勞，長(zhǎng)期得不到緩解。
而許多中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，下課時(shí)間不出教室，放學(xué)后除了補(bǔ)課就是悶在家中寫作業(yè);即便功課忙完了，還要遵從父母的安排學(xué)琴、畫畫等;還有的學(xué)生喜歡上網(wǎng)、玩游戲。這些都使得他們保持久坐的狀態(tài)，缺少必要的肢體活動(dòng)，埋下了頸椎病的隱患。
人體正常的生理弧度應(yīng)該是身體挺立、下頜微抬的，而這些錯(cuò)誤的生活工作方式，都導(dǎo)致人體的頭總是低著，長(zhǎng)期處于被動(dòng)的牽拉狀態(tài)，打破了頸部正常的生理彎曲。日積月累，頸椎就會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)處軟骨減少、骨質(zhì)增生等變化，產(chǎn)生“退行性病變”，也就是一般所說(shuō)的“頸椎病”。
