全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 眼科專題頻道：挑食偏食可導(dǎo)致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。孩子不近視眼，父母首先要教育孩子不偏食，給孩子均衡營(yíng)養(yǎng)。注意孩子的飲食衛(wèi)生，不讓他們挑食，每天的飯菜要多樣化，保證孩子獲得眼睛生長(zhǎng)發(fā)育和維持功能所需的各種營(yíng)養(yǎng)。挑食偏食可導(dǎo)致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。對(duì)已經(jīng)近視眼的孩子，也可以輔用食療，少食酸甜食品。因?yàn)槭程沁^多，會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸，而酸性的食品也會(huì)產(chǎn)生大量的酸，會(huì)影響食物中鈣離子的吸收，這對(duì)近視有一定的影響。挑食偏食可導(dǎo)致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。甜食是兒童比較喜歡的食品，過多地?cái)z取糖分也會(huì)降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生發(fā)展。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。這是因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過多，維生素B1就顯得不足了。挑食偏食可導(dǎo)致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法
在視力減退之前，近視的發(fā)生是有先兆的。大家一直認(rèn)為，孩子視力減退是慢慢地降臨的，等到發(fā)現(xiàn)視物不清時(shí)，近視已經(jīng)形成。比如說飲食，如果偏食、挑食就會(huì)影響眼球的正常發(fā)育而導(dǎo)致視力不良。挑食偏食可導(dǎo)致近視眼 近視眼怎么辦 治療近視眼最好的方法。少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)硬并具有彈性。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，造成眼球壁逐漸延伸，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就此而拉長(zhǎng)了，使眼球壁由球形變成橢圓形，圖像不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視發(fā)生。
要讓孩子多食一些補(bǔ)益氣血和健脾養(yǎng)胃的食物，如山芋、芋頭、龍眼肉、菠菜、小米、山藥、胡蘿卜、玉米等。也可多食用一些紅棗、桑椹、黑豆、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、、海帶、羊肉、杏仁、紫菜、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、大蔥、萵苣、胡蘿卜、白菜、黃瓜、豆芽菜等
