全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州小兒近視/弱視：床頭小微光，疑似地上霜，舉頭望電視，低頭玩手機(jī)。古代人小吳：無(wú)聊時(shí)愛(ài)看太陽(yáng)月亮天空山水蟲(chóng)魚(yú)雞鴨鵝......現(xiàn)代人小吳：無(wú)聊時(shí)愛(ài)看手機(jī)IPAD電視電腦......
聽(tīng)起來(lái)，這古代人活的真夠悲慘的，瞧瞧我們各種高科技多洋氣，夜生活都豐富到舍不得入睡了！然而，這樣真的好嗎？
天干物燥，小心火燭~等等兄臺(tái)，這年頭哪還有火燭？哦，那就是天干物燥，小心眼干。
這春夏交際雖然美景多了，但是天氣干燥也是沒(méi)法忍。再加上天天看手機(jī)電腦，眼睛也是會(huì)過(guò)勞的。畢竟天天都得用著，咱也是很累的。不過(guò)，這眼干是啥？
眼干，就是常說(shuō)的干眼癥，它會(huì)導(dǎo)致我們的眼部干澀并有異物感，甚至?xí)袩聘?、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞等癥狀。有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破損而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
左說(shuō)右說(shuō)一大堆，不就是眼睛干嘛？干眼癥君不服，我們家族大著呢~
干眼癥包括：
1、結(jié)膜角膜干燥癥：見(jiàn)于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕，系破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。常見(jiàn)的如沙眼，化學(xué)燒傷，慢性結(jié)膜炎，類(lèi)天皰瘡等。
2、結(jié)膜上皮性干燥癥：維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。造成維生素A缺乏的原因，是身體內(nèi)維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?，?dāng)他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí)，極易發(fā)生。成人則多見(jiàn)于晚期肝癌、肝硬化及長(zhǎng)期慢性消化道疾病患者。
3、干眼綜合癥：一種病因不清的疾病，由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥，并發(fā)結(jié)締組織病。
眼睛干應(yīng)該不是什么大問(wèn)題吧？干眼癥君：小瞧我們，讓你們看看我們的厲害。
（1）影響人的正常生活：如果眼睛不能充分休息就會(huì)發(fā)生病變。干眼病首先是視者視覺(jué)逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識(shí)的眨眼。
（2）導(dǎo)致失明：這種病如不及時(shí)補(bǔ)就維生素A或胡蘿卜素，眼的器官就會(huì)發(fā)生變化，眼結(jié)合膜受到影響，淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細(xì)胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍，最后導(dǎo)致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，并有濃液滲出，這就發(fā)展成為角膜軟化癥。而后便使跟暗失明。
?。?）導(dǎo)致夜盲：患干眼病，視神經(jīng)無(wú)視紫質(zhì)而暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，最后成為夜盲。
講真，寶寶嚇到了，小編你要負(fù)責(zé)！好好好，來(lái)看看生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防干眼?。?/strong>
1、天氣寒冷或大風(fēng)時(shí)，最好不要外出。若外出最好戴上防風(fēng)鏡或運(yùn)動(dòng)鏡。注意用眼衛(wèi)生，早晚使用眼貼，對(duì)預(yù)防視疲勞和干眼癥有一定的幫助作用。
2、均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。
3、洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌。
4、人類(lèi)的淚液為弱堿性透明液體，含有少量蛋白和無(wú)機(jī)鹽、溶菌酶和免疫球蛋白A、補(bǔ)體系統(tǒng)、β溶素及乳鐵蛋白。故淚液除了有濕潤(rùn)眼球的作用外，還有清潔和殺菌作用。所以，緩解眼睛干澀的最好辦法是分泌淚液，注意不時(shí)地眨眨眼，避免過(guò)度用眼，保證充足的睡眠，使眼睛得到充分休息。
5、改變長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的習(xí)慣，看書(shū)看報(bào)、看電視、使用電腦，每隔1小時(shí)左右，要休息10分鐘，或閉目養(yǎng)神，或遠(yuǎn)望。
6、戴隱形眼鏡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)（一般不超過(guò)8小時(shí)）、有不舒服即應(yīng)取下。
7、有任何眼睛不適請(qǐng)找眼科醫(yī)師治療；千萬(wàn)不要自行購(gòu)買(mǎi)成藥長(zhǎng)期點(diǎn)用。
推薦專(zhuān)家：王海為 徐州市中心醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 醫(yī)學(xué)碩士
專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)斜視及弱視的診斷與治療、抗青光眼手術(shù)、白內(nèi)障摘除人工晶體植入術(shù)、視網(wǎng)膜脫離手術(shù)、眼底病的激光治療、眼外傷處理等。
門(mén)診時(shí)間：周一全天
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
