慢性腎病發(fā)病隱匿易忽略 細(xì)數(shù)腎臟發(fā)出的“維修”信號

2015-08-18 10:04
摘要:
周興磊主任指出,通常我們評價腎臟健康是指,血壓,尿化驗、腎功能、血尿素氮、血肌酐、血內(nèi)生肌酐清除率等檢查數(shù)值均在正常范圍……徐州礦總醫(yī)院咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州礦總院頻道:近年來,隨著慢性腎病發(fā)病呈現(xiàn)上升趨勢,越來越多的人開始關(guān)注腎臟健康。其實,慢性腎病由于發(fā)病隱匿,初期癥狀不明顯,容易被忽略,不少患者直到具有明顯病癥后才選擇就醫(yī),但往往錯過了最佳治療時機(jī)。對此,如何及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病,及時診斷和治療,就顯得尤為重要。徐礦總醫(yī)院腎內(nèi)科周興磊主任為大家介紹慢性腎臟病的患病率、常見誘因及預(yù)防方法等知識。

  平均每10人中就有1名慢性腎臟病患者

  目前,我國慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)10.8%。換言之,平均每10個人中就有1名慢性腎臟病患者。

  好腎臟的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

  周興磊主任指出,通常我們評價腎臟健康是指,血壓,尿化驗、腎功能、血尿素氮、血肌酐、血內(nèi)生肌酐清除率等檢查數(shù)值均在正常范圍。此外,腎臟的影像學(xué)檢查和腎臟形態(tài)學(xué)也均無異常的情況下,我們可以斷定沒有患腎病。

  腎臟功能為什么會受損?

  疾病誘發(fā)。人們常見的感冒、咽喉炎、扁桃體炎等疾病帶來的感染可能會誘發(fā)腎臟疾病。一些腫瘤等疾病也會損傷腎臟健康。

  吃錯食物、藥物 飲食喜歡“滋味足”,吃得比較咸或者偏愛腌制食品,此類人群會因體內(nèi)長期存在過量的鈉導(dǎo)致積水、浮腫,導(dǎo)致血壓升高,進(jìn)而并發(fā)腎臟疾病。一些食物過敏或者藥物過敏的人,由于不小心吃下致敏物,如果沒及時發(fā)現(xiàn)、切斷過敏原,會對腎臟造成很大傷害。一些感冒藥、減肥藥甚至一些中草藥都有腎臟毒性,如果沒有經(jīng)過醫(yī)生診療、不遵醫(yī)囑胡亂用藥也很可能對腎臟帶來損害。

  不良生活習(xí)慣刺激。出租車司機(jī)等特殊職業(yè)的人工作特別忙碌,如果常常憋尿不僅會引起膀胱的損傷,還會造成腎臟感染。作息時間不規(guī)律,長期熬夜、透支體力、身體一直處于過度疲勞,也會損害腎臟健康。

  如何發(fā)現(xiàn)腎臟疾病前兆?

  腎臟是人體非常重要的臟器之一,它的職責(zé)相當(dāng)于“清道夫”,幫助人體過濾并清除代謝產(chǎn)物,就是俗話說的“排毒”。如果腎臟功能受到損傷,體內(nèi)毒素?zé)o法及時排出,人體變成一個“垃圾場”,就會產(chǎn)生各種問題。比如尿毒癥患者需要進(jìn)行血液透析就是為了定期用機(jī)器過濾掉體內(nèi)的毒素。

  那么,我們?nèi)绾尾拍馨l(fā)現(xiàn)腎臟出現(xiàn)問題了呢?最為簡單的方式,就是按時參加每年的健康體檢。血常規(guī)、尿常規(guī)、彩超等檢查對及早發(fā)現(xiàn)疾病很重要。日常生活中還可以注意觀察尿液,如果突然發(fā)生顏色改變、泡沫增多等異常情況要盡快就診,查明原因,對癥治療。此外,如果反復(fù)出現(xiàn)眼瞼或者下肢浮腫,不明原因的乏力、腰疼、食欲減退等,均需要提高警惕,及時就診。

  腎臟發(fā)出的“維修”信號有哪些?

  腎臟具有巨大的代償功能,發(fā)病早期癥狀隱匿,容易被忽視。所以,我們需要定期體檢,半年到一年做一次尿化驗,看看有沒有蛋白尿或者血尿。周興磊主任提醒說,細(xì)心的話我們還是會發(fā)現(xiàn)一些腎臟需要“維修”的蛛絲馬跡的,比如:

  1.水腫

  腎臟是人體代謝水的器官,腎不好水就會在體內(nèi)蓄積。如果晨起眼瞼或顏面部有水腫,要考慮腎臟是否有問題。

  2.腰痛

  腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè),所以腎臟有病時,有時會感到腰痛。

  3.高血壓

  高血壓是腎臟病表現(xiàn)之一。

  4.腎功能異常

  夜間多尿往往是腎病的信號。此外,如果尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、隱血、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、尿糖等,應(yīng)立即做進(jìn)一步檢查,以明確診斷。

  5.腎外癥狀

  比如貧血、電解質(zhì)紊亂、皮膚瘙癢等伴隨癥狀。

  日常生活中哪些習(xí)慣最傷腎?

  周主任特別提醒,保護(hù)腎臟要從生活方式入手,應(yīng)盡量避免以下這些惡習(xí):

  1.濫用藥:比如濫服止疼藥,有些偏方濫用也傷腎,對腎臟有毒性的抗生素,比如慶大霉素靜脈用傷腎。

  2.吃得咸:食鹽是經(jīng)腎臟通過尿液排出體外的。攝入太多鹽會加重腎臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)腎病。世界衛(wèi)生組織建議一般人群每日食鹽量不應(yīng)超過6克,在此周主任提示,6克的量我們很難精確衡量,所以推薦大家每天的食鹽量比以前減少一半為佳。

  3.常憋尿:尿液在膀胱里時間長了會繁殖細(xì)菌,細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎,可能導(dǎo)致尿路感染或誘發(fā)腎盂腎炎。如果炎癥反復(fù)發(fā)作,將會損害腎功能。

  4.喝水少:如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,易引發(fā)腎結(jié)石等。

  5.化妝品:化妝品要慎用,有些化妝品重金屬超標(biāo)也傷腎。

  6.基礎(chǔ)疾?。焊哐獕夯蛱悄虿《伎赡芤鹉I臟疾病。

  7.檢查要慎重:比如造影檢查里面的造影劑是傷腎的,如果一個月內(nèi)反復(fù)多次做造影檢查,可能誘發(fā)腎衰。

  出鏡專家

  徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院周興磊 副主任醫(yī)師 腎內(nèi)科

  門診時間:周五
      
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