全程導醫(yī)網 徐州腫瘤醫(yī)院/三院頻道：甲狀腺癌是生活中的常見病癥，是一種對患者的身體健康的傷害極大的疾病。所以我們要注意日常的預防，從生活和飲食兩方面抓起，做好預防。徐州腫瘤醫(yī)院肝膽外科專家李云玖表示，若是不幸得了甲狀腺癌，患者一定要立即診治，爭取早日恢復身體健康。
一、甲狀腺癌的生活預防
1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射;
2、保持精神愉快,防止情志內傷,是預防本病發(fā)生的重要方面;
3、針對水土因素,注意飲食調攝,經常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素;
4、甲狀腺癌患者應吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜,避免肥膩、香燥、辛辣之品;
5、避免應用雌激素,因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進作用;
6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫(yī)院進行積極、正規(guī)的治療;
7、甲狀腺癌術后放、化療后，積極采用中西醫(yī)藥物預防治療是提高療效的有效方法;
8、積極鍛煉身體,提高抗病能力。
二、甲狀腺癌的飲食預防
1、宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇與猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊和鹿等動物的靨肉;
2、宜多吃具有加強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅和蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇是甲狀腺癌患者的飲食禁忌之一;
3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋與石榴、梅子、薏米、扁豆和山藥、魔芋也是甲狀腺癌患者的飲食禁忌;
4、忌煙、酒及辛辣刺激性食物，是甲狀腺癌的飲食禁忌;
5、忌肥膩、粘滯食物;忌堅硬不易消化食物;忌油炸、燒烤等熱性食物;
甲狀腺癌患者要保持情緒良好，因為腫瘤的發(fā)生與人們的心情有很大聯(lián)系，心情長期憂郁、愁悶，極易誘發(fā)癌癥，因此，人們不要被壞心情所困擾，學會宣泄，使自己時刻有一個好心情。
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