全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 楊慧 報道：隨著人們的追求和壓力的增大，很多人在精神上難以適應(yīng)瞬息萬變的社會環(huán)境，從而引發(fā)失眠、焦慮、多夢，抑郁劑情緒變化。為此。失眠成為困擾許多人的常見問題。大多數(shù)人是隨便買些安眠藥臨時處理一下，這樣的結(jié)果可能是許多人越吃安眠藥越睡不著，這到底是什么原因呢?
其實，失眠并不代表就是失眠癥。通常大家所說的的失眠癥是指對睡眠時間和或質(zhì)量的不滿意，并影響白天的社會功能的一種主觀體驗。造成這種失眠往往沒有根本的原因。這種失眠可以適量服用安眠藥，但一定要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下使用才不致形成成癮和濫用。生活中許多失眠并不都是失眠癥。大約有以下幾種：一種是一過性失眠，多位環(huán)境變化，睡前喝了咖啡，濃茶等，多無需治療就會好轉(zhuǎn)。另外一種是某些軀體疾病如甲亢、心臟病、腦炎等的伴發(fā)癥狀，以治療原發(fā)病為主。最后就是某些精神疾病如精神分裂癥、焦慮、抑郁癥等的臨場癥狀。其治療必須治療相關(guān)精神問題才能解決失眠。而大多數(shù)失眠者隨意服用安眠藥只是對癥治療，故效果不好，且會帶來成癮依賴危害，更會使失眠遷延不愈，使患者整天處于痛苦的失眠狀態(tài)中。
綜上情況，失眠治療，首先要確診是何種失眠，然后在予以相應(yīng)治療，這才是科學(xué)的治療方法。
