失眠會喪命?這并非危言聳聽

2012-08-15 16:17
摘要:
睡眠對于我們的大腦健康是極為重要的,我們每天要花掉8個小時左右來睡覺,從而這就說明睡眠的重要性……徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道失眠是一種危害人類生活很嚴重的疾病,然而這種疾病往往不被人重視,這種疾病暫時不會要了你的性命,但是長期的會引發(fā)其它疾病,所以我們也不要忽視失眠的存在喲。睡眠對于我們的大腦健康是極為重要的,我們每天要花掉8個小時左右來睡覺,從而這就說明睡眠的重要性。

  徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛告訴我們,如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高,大腦的疲勞就難以恢復,嚴重的可能影響大腦的功能,失眠癥給我們帶來的危害是巨大的,嚴重者的的失眠危害更是致命的。

  失眠癥雖然并不是身體器官器質(zhì)性改變的反映,但卻是大腦某項功能失去平衡的表現(xiàn),它與心理環(huán)境和行為模式都有著密切的關(guān)系,因此失眠癥一旦出現(xiàn),其危害性也會波及患者的生理和心理各個方面,嚴重的還有失眠致死的情況。

  被嚴重失眠癥困擾的患者,因為白天記憶力減退、注意力不集中、無精打采、頭痛頭暈難免在工作上和學習上力不從心,有時因為精神渙散還會釀成嚴重交通事故和其他工傷事故,使自己性命處于危難之中。

  失眠的危害,除了在工作生活上傷及患者生命,失眠癥還會加深本已非常嚴重的疾病,間接性地置人于死地,好比心血管疾病。因為長期處在失眠狀態(tài)中,患者的焦慮、恐懼情緒逐漸滋生,導致心跳和呼吸加快,心血管疾病患者本已衰退的腦功能,難以控制住血壓升高和血糖升高的情況,一旦出現(xiàn)這樣的情況,最嚴重的結(jié)果便是心絞痛、心肌梗死、心力衰竭的發(fā)生,危及生命。

  總之,人的心身健康與睡眠質(zhì)量有著莫大的關(guān)系,擁有良好的睡眠才是解除疲勞和恢復體力的先決條件,優(yōu)質(zhì)的睡眠還能避免心肌缺血、心律失常等危險因素發(fā)生在心血管病患者身上。相反,正如上文所述,假如睡眠不正常甚至是有嚴重的失眠癥狀,輕則影響工作生活、重則危及生命。

  失眠的危害不僅僅單純身體上損害,它給生活在現(xiàn)實生活中的我們一個嚴重打擊。嚴重影響我們的自信心,得了失眠的朋友要積極治療,防止病情惡化。

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