全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：網(wǎng)絡(luò)成癮的形成因素包括家庭、學(xué)校因素、社會(huì)因素和個(gè)體因素，其中家庭因素最關(guān)鍵。建立和諧的家庭環(huán)境，樹立和諧的家庭形象是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮最有效的手段。故我們把樹立和諧家庭形象的基本準(zhǔn)則與家庭預(yù)防指南公布于眾，其目的是讓更多的家庭和諧、子女身心健康、人格完善，遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。
一、和諧家庭基本準(zhǔn)則
——把和諧理念深入到每一個(gè)家庭
(一) 和諧家庭形象——和諧而充滿活力
1.親密、和睦、幫助每個(gè)成員實(shí)現(xiàn)其追求和夢(mèng)想，是家庭的首要目標(biāo)。
2.有自家特有的生活習(xí)慣與節(jié)奏、家規(guī)與傳統(tǒng)。
3.成員之間的口頭語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言(尤其眼神和表情)是親切的、肯定的、鼓舞的、勸導(dǎo)的和安慰的。
4.任何一個(gè)成員在表露自己的時(shí)候，應(yīng)得到其他成員的尊重與傾聽，使情感得到充分表達(dá)和最大理解。
5.解決問題時(shí)，對(duì)事不對(duì)人，不抱怨、不辱罵、更不粗暴動(dòng)手，把家庭團(tuán)結(jié)、彼此信任、相互支持放在首要位置。
6.成員之間每天有鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)和擁抱，交流與理解，使家變成永不枯竭的愛源和熱源，即使成員離家在外也能感受到溫暖和鼓舞。
(二) 夫妻的形象——他倆是密友，真誠(chéng)、信任，滿足彼此的要求
1.他們的常用語(yǔ)是“我們”“咱們”而不是“我”，經(jīng)常溝通是連接雙方情感的紐帶。
2.他們將婚姻的穩(wěn)固程度視為對(duì)自身的成熟和成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)。
3.他們會(huì)有矛盾和爭(zhēng)吵，但從不暴露在子女面前。
4.他們?cè)诩抑械慕巧褪钦煞?、妻子或父母，而不是其他的社?huì)角色。
5.他們有共同解決問題以及應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。
6.他們教育子女的方式既權(quán)威又民主、既嚴(yán)厲又寬容。他們對(duì)子女友好，但不是子女的朋友，成為子女的朋友只能削弱他們?cè)谧优哪恐械臋?quán)威形象。
(三) 父母應(yīng)具備的三大品質(zhì)
理解、細(xì)膩、無私。
(四) 子女形象 ——自信向上，能自由表達(dá)情緒和見解
1.他的成人遠(yuǎn)比成績(jī)重要，家是他成人的第一所學(xué)校，父母是他學(xué)習(xí)做人的第一位導(dǎo)師榜樣。
2.他至少每天有一小時(shí)與父母溝通。
3.他被視為家庭中的一員，參與家庭決策的討論和分擔(dān)家事。
4.他有自己的空間，他在其中的活動(dòng)受到尊重。
5.他的愛好與特長(zhǎng)受到鼓勵(lì)與支持。
6.他永遠(yuǎn)是父母眼中的明星，自己心中的第一。
備注：關(guān)于男性和女性的四大特征、合格父母的特征，以及家庭的功能，仍須進(jìn)一步研究完善后公布,請(qǐng)暫不要報(bào)道。
男性的四大內(nèi)在特征
統(tǒng)帥——目標(biāo)、原則、價(jià)值、決策、思想、秩序和紀(jì)律的象征。
他是人為世界的締造和維護(hù)者。
勇士——剛毅、雄心、成功、責(zé)任。
他具有心理、精神、才干與能力方面的強(qiáng)大優(yōu)勢(shì)。
父親——誘導(dǎo)、教育、肯定、批評(píng)。
