被愛(ài)情焦慮癥纏上了怎么辦?

2012-09-05 15:33
摘要:
別讓愛(ài)情焦慮癥纏上你!如果有,趕快從中抽離出來(lái),別因此而讓你們的未來(lái)?yè)u搖欲墜……徐州健康熱線(xiàn):0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道忙碌的生活會(huì)讓愛(ài)情變得淡而無(wú)味,越來(lái)越?jīng)]有激情,不知不覺(jué),你會(huì)覺(jué)的對(duì)他的耐心和信心也隨之一點(diǎn)點(diǎn)消失殆盡。要小心了,別讓愛(ài)情焦慮癥纏上你!如果有,趕快從中抽離出來(lái),別因此而讓你們的未來(lái)?yè)u搖欲墜,幸福生活需要積極元?dú)鈩?chuàng)造激情。怎樣去克服焦慮癥?愛(ài)情焦慮癥有哪些呢?下面我們跟徐州東方醫(yī)院心理專(zhuān)家田玉湘一起了解:

 ?、僖?yàn)閷?duì)方忙,想見(jiàn)面卻拼命忍住。

  總是顧慮到對(duì)方忙,故意克制自己想見(jiàn)面的沖動(dòng)。不知不覺(jué)就積壓了很多壓力,使自己身心俱疲。最好是找朋友發(fā)牢騷,在自己無(wú)法承受重壓的時(shí)候,全部吐出來(lái)才是最快的解決辦法。

 ?、诖蛩憬o喜歡的人發(fā)短信,卻無(wú)論如何也按不下發(fā)送鍵。

  在戀愛(ài)中不顧一切全速奔跑的人,又有突然夢(mèng)醒冷靜下來(lái)的瞬間。對(duì)方給你回的短信還不及你發(fā)的三分之一,是否有時(shí)覺(jué)得自己很不值,有種很想哭的沖動(dòng)。這個(gè)時(shí)候你可以試著不給對(duì)方發(fā)信息,試探性的在兩個(gè)人之間拉開(kāi)距離,突然間等不到你的短信,對(duì)方可能會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你哦,正所謂柳暗花明又一村。

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