有什么方法可以自我克服和治療疑病癥

2012-09-24 11:44
摘要:
很多疑病癥都是由于自身心理因素造成的,疑病癥患者若是一直處于這種擔心的狀態(tài)中,就非常有可能引起其他的疾病……徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導醫(yī)網 徐州心理頻道疑病癥的危害大嗎?疑病癥怎么才能克服呢?如何自我克服和治療疑病癥呢?徐州市東方醫(yī)院專家魏賢玉介紹說:很多疑病癥都是由于自身心理因素造成的,疑病癥患者若是一直處于這種擔心的狀態(tài)中,就非常有可能引起其他的疾病。因此疑病癥患者需要自我克服如何自我克服和治療疑病癥。

  徐州市東方醫(yī)院專家魏賢玉表示,疑病癥是一種心理障礙疾病,受個體性格因素的影響,對患病的情況十分堅持,一般勸解沒有效果。患者想要如何克服疑病癥,只有經過心理醫(yī)生的介入,采用認知領悟治療技術,幫助患者認清自己疑病的事實,才能從心病這個根上解決問題。

  患者想要如何克服疑病癥,就需要避免精神創(chuàng)傷和長期的情緒不良狀態(tài),保持心理健康和情緒的穩(wěn)定愉悅。特別是平時過分敏感、謹慎、固執(zhí)、多疑的人,要有意識地培養(yǎng)自己善于思索、自信、自尊、隨和的個性。

  徐州市東方醫(yī)院專家魏賢玉指出,患者要準確地判斷自己的健康狀況,還必須有一定的醫(yī)學常識,但醫(yī)學常識的學習要嚴禁客觀、避免張冠李戴,斷章取義?;颊呦胍廊绾慰朔刹“Y,多學點醫(yī)學常識,堅持科學的態(tài)度,遵從醫(yī)矚,就不會疑神疑鬼了。

  人對機體內部的各種信息和各種刺激都有感知能力。感覺過分敏感,就會脫離現實,將小問題夸大成大病癥。因此疑病癥患者學習如何克服疑病癥,就需要訓練自己不過對身體上的小不適過分敏感,感覺要恰如其分,才能準確評價機體的狀態(tài)。

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