全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：由于患有強(qiáng)迫焦慮癥患者特殊的心理狀態(tài)，使得他們不愿面對自己患病的現(xiàn)實(shí)，躲避或者消極面對治療，因此治療往往得不到良好的療效。為了能讓患者依靠自己的主觀能動性去積極配合強(qiáng)迫焦慮癥的治療，適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)是必不可少的。下面就來看徐州市東方醫(yī)院心理專家姜可介紹心理疏導(dǎo)的步驟。
如何處置強(qiáng)迫癥所導(dǎo)致的焦慮與害怕，這些需要患者親自去做，心理醫(yī)生不可能替患者去做!這里要強(qiáng)調(diào)的2個(gè)步驟如下：
步驟1：再確認(rèn)
第一步最重要的就是學(xué)習(xí)認(rèn)清強(qiáng)迫癥的想法與行動?？赡苣稽c(diǎn)都不想去做這個(gè)步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強(qiáng)迫性想法或行為。
步驟2：再歸因
自己對自己說：“這不是我，這是強(qiáng)迫癥在作祟!”強(qiáng)迫性想法是無意義的，那是腦部錯(cuò)誤的訊息。你要深切的去了解，為何急著檢查或?yàn)楹挝业氖謺K，以致讓人無法承受。假如你知道這些想法是沒有道理的，那么為何你對它要反應(yīng)呢?了解為何強(qiáng)迫思考是如此的強(qiáng)烈，與為何無法擺脫它，是增強(qiáng)你的意志力和強(qiáng)化你去抵抗強(qiáng)迫行為的重要關(guān)鍵。
再確認(rèn)與再歸因常常一塊兒做的，因此會讓病人對強(qiáng)迫癥的成因有更深刻的了解。先全心的察覺強(qiáng)迫癥在逼迫我，然后了解它是來自腦部的病態(tài)所致。
徐州市東方醫(yī)院心理專家姜可表示，通過這兩個(gè)簡單的步驟，可以幫助患者解開心結(jié)，勇敢的面對焦慮癥病癥。一旦思想上接受了患病的事實(shí)，對于即將進(jìn)行的強(qiáng)迫焦慮癥的治療就也能坦然面對了。這樣不但便于醫(yī)生實(shí)施治療方案，對改善強(qiáng)迫焦慮癥患者的心理狀態(tài)也有好處，治療也就能達(dá)到更好的效果。
