全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道：恐懼癥已成為當(dāng)今社會(huì)中常見的精神疾病，在人們關(guān)注健康同時(shí)，恐懼癥也成了人們所要關(guān)注的對(duì)象。恐懼癥出現(xiàn)給患者帶來的危害是極大的。因此，我們需要做好恐懼癥的護(hù)理工作。那么，恐懼癥的家庭護(hù)理有哪些呢?
徐州市東方醫(yī)院精神專家劉華介紹恐懼癥的家庭護(hù)理常識(shí)：
安全護(hù)理恐懼癥。
去除患者身上，住室及家庭環(huán)境中的危險(xiǎn)物品，如刀剪、鐵器、繩索、暖瓶及劇毒外用藥品等，還應(yīng)避免患者獨(dú)自使用電源，煤氣開關(guān)及陽臺(tái)等。
運(yùn)動(dòng)鍛煉。
當(dāng)恐懼感襲來時(shí)，身體會(huì)分泌過盛的腎上腺素，而當(dāng)你活動(dòng)時(shí)，會(huì)消耗腎上腺素。若你無法走動(dòng)，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這種一緊一松的肌肉運(yùn)動(dòng)也能消耗腎上腺素。
心理護(hù)理。
要做好心理護(hù)理，首先要發(fā)解患者的心理特征做好有的放矢，促進(jìn)康復(fù)。
生活照顧。
家庭護(hù)理中，一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好患者的生活，其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替患者合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
恐懼癥的家庭護(hù)理有哪些，相信這個(gè)問題是受大眾所關(guān)注的。恐懼癥患者特別需要家屬的關(guān)心與幫助，徐州市東方醫(yī)院精神專家劉華說，作為患者家屬一定要學(xué)習(xí)必要的護(hù)理知識(shí)，以便幫助患有恐懼癥的及早擺脫恐懼癥的困擾，遠(yuǎn)離恐懼癥的侵害。
