全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：焦慮癥產(chǎn)生的原因是我們需要了解的。很多患者對生活充滿了懷疑，總是害怕受傷，或者是過分關(guān)注自己，這就容易產(chǎn)生焦慮癥。焦慮癥產(chǎn)生的原因是什么呢?下面就請徐州市東方醫(yī)院心理專家梁立桂為我們詳細(xì)講講焦慮癥產(chǎn)生的原因。
焦慮癥產(chǎn)生的原因：
1、擔(dān)心受傷。部分人擔(dān)心在人生過程中受傷，而導(dǎo)致高程度的焦慮反應(yīng)。
2、自我效能。在生活、學(xué)習(xí)、工作中的自我效能程度與焦慮水平之間存在著直接的線性關(guān)系，即自我效能越高，焦慮水平越低。
3、社會性評價。一些人在增加或提高學(xué)習(xí)和工作難度要求時，擔(dān)心負(fù)面社會性評價，從而在情緒上產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。
4、個體差異。個體特征也會對焦慮發(fā)生影響。一般而言，特質(zhì)焦慮很高的比那些特質(zhì)焦慮較低的人對于應(yīng)激刺激反應(yīng)更頻繁，特質(zhì)焦慮很高的群體也較容易增加狀態(tài)焦慮的程度。
5、人際關(guān)系。不和諧的親朋好友、同事關(guān)系無疑是主要的焦慮癥產(chǎn)生的原因。
6、注重結(jié)果。過分關(guān)注自己，失去了人生樂趣，對面臨的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，不能有效地充分發(fā)揮自己的潛能，而尤為關(guān)注行為的結(jié)果，對失敗非常敏感，具有強(qiáng)烈的躲避批評和失敗的動機(jī)，內(nèi)心常被焦慮情緒占據(jù)。
以上就是徐州市東方醫(yī)院心理專家梁立桂對焦慮癥產(chǎn)生的原因的介紹，僅供參考。焦慮癥患者應(yīng)該放開心懷，找出使自己產(chǎn)生焦慮的原因，積極尋找克服焦慮的方法。
