全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道：很多做父母的都遇到過小孩失眠的問題，但是卻不知道是怎么回事，更不知道該如何處理。據(jù)研究，目前約有百分之十左右的小孩存在
失眠的問題，對小孩的身心健康會產(chǎn)生一定的影響。那么，小孩失眠是怎么回事，主要都分為哪些情況呢?徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛指出，通常情況下，小孩失眠主要有以下幾種表現(xiàn)如下：
1、夜驚--夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況，是指睡眠中突然出現(xiàn)的一種短暫的驚恐癥狀，多見于五至六歲的孩子。在入睡后半小時到二小時之間，小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉，面部表現(xiàn)十分驚恐不安。
2、夢魘--夢魘是指小孩在后半夜時做了內(nèi)容恐怖的惡夢而被驚醒，感到極度緊張和焦慮，常見于八至十歲的學(xué)齡期兒童。夢魘與夜驚不同的是，孩子夢魘很容易被叫醒，叫醒后意識很快清醒，能清楚地回憶剛才所做的夢，感到非常害怕。
3、此外，小孩失眠還常表現(xiàn)為睡眠不寧，即睡覺不踏實(shí)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不容易入睡。這種情況多是由于孩子過于興奮，或者情緒焦慮、抑郁等引起，也需要引起注意。專家提醒，對于小孩失眠，不管屬于哪種類型，都應(yīng)該引起足夠的重視，以免危害小孩的身心健康。
