肥胖恐懼怎么去除?消除心理干擾才有希望

2013-01-22 14:50
摘要:
飲食失調(diào)難以治愈的另一個原因在于治療時通常要求進食,直至將身體和情緒上的病態(tài)消失。用心理療法減少大多數(shù)女性在體重增加時的恐懼感……徐州心理、精神熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道徐州市東方醫(yī)院精神科專家沈青峰認為對于神經(jīng)性厭食癥和食欲過旺患者來說,控制體重是她們重要的生活目的。這種方法雖然并不好,而且在某些時候還是損害生命的,但卻是她們解決問題的方法。例如,食欲過旺患者會把飲食作為調(diào)節(jié)自己情緒的手段。對她們來說,飲食是可以使她們平靜、消除緊張情緒的手段。當(dāng)她們感到一個人時,飲食就是她們的伙伴。飲食失調(diào)難以治愈的另一個原因在于治療時通常要求進食,直至將身體和情緒上的病態(tài)消失。某些專家建議使用藥物手段減輕胃失調(diào)癥狀,用心理療法減少大多數(shù)女性在體重增加時的恐懼感。

  徐州市東方醫(yī)院精神科專家沈青峰認為,減肥不能盲目,必須找出它的根本原因,才是徹底解決肥胖的方法。假如肥胖者是因為對食物的營養(yǎng)及熱量認識不清,可以請教營養(yǎng)方面的專家教你如何選擇食物、控制熱量的攝取。但是,假如有人是因為情緒性因素、心理問題以及社會壓力造成的過食甚至狂吃,那就需要醫(yī)師介入,做長期的行為治療以及心理治療。因為肥胖可以說不僅是生理疾病,還是心理及社會的疾病。

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