全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道：現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，雖然說(shuō)已經(jīng)提倡男女平等了，但是似乎女性朋友在生活工作中卻還是要面對(duì)更多過(guò)于男性的壓力。很多男性認(rèn)為自己有養(yǎng)家糊口的壓力，殊不知現(xiàn)在的都市女性，尤其是白領(lǐng)，工作中要付出多于男性幾倍的努力才能在職場(chǎng)上獲得認(rèn)同。而回到家中，則要面對(duì)巨大是家庭生活壓力，比如照顧老人或者教養(yǎng)小孩。這些巨大的壓力漸漸對(duì)女性朋友的健康造成惡劣影響，據(jù)調(diào)查現(xiàn)在有80%的女性白領(lǐng)有失眠問(wèn)題，其中更有一部分是重度失眠患者。可以說(shuō)，現(xiàn)在失眠問(wèn)題應(yīng)成為了都市女性的夢(mèng)靨!
記者找到了徐州市東方人民醫(yī)院神經(jīng)科沈青峰主治醫(yī)師做了一些了解。在瀏覽網(wǎng)站的女性朋友中，2點(diǎn)之后還在持續(xù)瀏覽帖子和購(gòu)物的就有4成之多，這些女性朋友那么晚不睡覺(jué)上網(wǎng)，極大多數(shù)就是因?yàn)楸皇鞘呃_。而情感論壇中，也有很多女性朋友發(fā)表求助帖子，基本內(nèi)容都是希望能得到一些幫助治療失眠的辦法。沈醫(yī)師還說(shuō)，他記憶最深的是一個(gè)叫“夜貓”的網(wǎng)友。連續(xù)一個(gè)月都在夜里兩點(diǎn)以后發(fā)帖，說(shuō)的最多的就是希望能有一天真正一覺(jué)睡到大天亮。而且由于常年失眠，好多女性朋友有神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，經(jīng)常心情抑郁。就因?yàn)檫@些導(dǎo)致的家庭情感問(wèn)題在女性網(wǎng)的情感頻道中也是十分常見。
因?yàn)槭邔?duì)很多都市女性，尤其是職業(yè)女性造成了很多的困擾，但是女性朋友們卻對(duì)這個(gè)問(wèn)題毫無(wú)辦法，只有采用最笨的辦法，就是服用有安眠作用的一些藥物。這些有安眠作用的保健藥物在女性網(wǎng)的商城頻道中有很多，銷量也一直都很高。可是這些保健藥物長(zhǎng)久使用后也會(huì)用抗藥性，所以大部分失眠的女性朋友表示，最常見的情況就是藥是越吃越多，覺(jué)卻越來(lái)越少。在這種吃藥睡覺(jué)，然后再失眠的惡性循環(huán)中，好多女性朋友都覺(jué)得神經(jīng)快要崩潰了。
面對(duì)以上種種問(wèn)題沈青峰主治醫(yī)師這樣說(shuō)道，其實(shí)失眠問(wèn)題千百年來(lái)都是一個(gè)難題，因?yàn)槭卟荒苷f(shuō)是一種病癥，而西醫(yī)對(duì)付它的方法就是安眠藥。但是，是失眠如果找到病根，通過(guò)中醫(yī)的調(diào)料卻能起到明顯效果。當(dāng)然，現(xiàn)在大部分的都市女性失眠主要還是心理原因，壓力大，想的多，這種情況除了通過(guò)藥物，女性朋友們還應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適度的放松，也可以找心理醫(yī)生尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)，也能達(dá)到治療目的。不過(guò)，醫(yī)生建議，安眠類的藥物要少吃，因?yàn)橛行┧幬飳?duì)身體很神經(jīng)都有一定負(fù)擔(dān)。
徐州心理、精神熱線：0516-85707122
