學(xué)習(xí)、工作、生活等因素是造成兒童睡眠不好的原因

2015-05-11 10:42
摘要:
青春期的孩子失眠頗為常見(jiàn),學(xué)習(xí)、工作、生活等因素都有可能成為原因,要做細(xì)微的工作來(lái)了解他們的心理狀態(tài),才能針對(duì)性地開展治療,光服安眠藥是不能解決根本問(wèn)題的......徐州心理咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)  徐州東方醫(yī)院/徐州精神心理頻道兒童與成人不同,處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期,神經(jīng)系統(tǒng)雖然發(fā)育還不完全成熟,但修復(fù)的能力很強(qiáng),有很大的可塑性。

     徐州市東方人民醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛介紹,兒童的睡眠是很好的,需要的睡眠時(shí)間也比成人長(zhǎng),但確實(shí)有些兒童睡眠較差,其中的原因比較復(fù)雜,這里我們只能作一個(gè)簡(jiǎn)要的分析。

  嬰幼兒應(yīng)當(dāng)睡眠長(zhǎng)達(dá)18小時(shí)以上,如果煩躁不安、啼哭不眠,并非是饑餓或排尿便所致,應(yīng)該想到全身感染性疾病的可能性,如發(fā)燒、腹瀉等,個(gè)別的情況也要考慮顱內(nèi)感染或出血的可能性。請(qǐng)兒科專家診治是首要的步驟。

  學(xué)齡前兒童通常睡眠也較多且深,如果不易入睡,經(jīng)常醒轉(zhuǎn),也要想到全身疾病的可能性,特別是發(fā)燒、頭痛、咳嗽、咽痛、腹瀉等。五官科的疾病比較隱蔽,但也足以影響睡眠,如副鼻竇炎、中耳炎、齲齒等。有些寄生蟲病也會(huì)造成睡眠不好,像蟯蟲病經(jīng)常造成肛門口癢感,蛔蟲病引起消化不良等,需要化驗(yàn)大便來(lái)確診。少見(jiàn)的情況如結(jié)核、肝炎等引起兒童低熱,煩躁不安等,也會(huì)造成失眠。

  學(xué)齡期兒童失眠除了上面談到的一些疾病之外,還要考慮一些社會(huì)心理因素,家庭的糾紛、父母親撫養(yǎng)孩子觀點(diǎn)上的差別、經(jīng)濟(jì)狀況、學(xué)校里老師的態(tài)度、與同學(xué)們的交往等等都有可能影響兒童,有些性格較內(nèi)向或不穩(wěn)定的兒童會(huì)產(chǎn)生焦慮或抑郁的情緒,以至失眠。目前每個(gè)家庭只有一個(gè)孩子,獨(dú)生子女的心理素質(zhì)的形成是十分重要的,不少獨(dú)生子女依賴性太強(qiáng),獨(dú)立生活能力差,遭受挫折后克服困難的能力差,所以心理障礙并不少見(jiàn),失眠也不少見(jiàn),這點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師的注意。切勿以為兒童不會(huì)患心理障礙。

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