被催婚、傷離別、比紅包 這些“節(jié)后綜合癥”你中招沒(méi)

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：長(zhǎng)假轉(zhuǎn)瞬即逝，年味漸漸淡去。過(guò)年過(guò)出來(lái)的煩心事不少。最近幾天里，全年無(wú)休的市心理援助熱線(xiàn)接到的多起咨詢(xún)，折射出不少問(wèn)題。

　　關(guān)鍵詞1：催婚

　　平時(shí)想回家，到家就想走

　　曾幾何時(shí)，春節(jié)和相親、逼婚捆綁到了一起，讓眾多單身青年“恐歸”，小劉就是其中的一位。

　　“我們公司過(guò)年業(yè)務(wù)很少，所以老板給我們放了10天假。我準(zhǔn)備過(guò)了初五就回去，在家里太郁悶了。”小劉打進(jìn)電話(huà)，講述了他過(guò)年的壞心情。

　　小劉，27歲了，這次從南昌回到邳州老家過(guò)年。從除夕當(dāng)天回到家到初四，他已經(jīng)在熱心親戚的介紹下，參加了4次相親。

　　不是去相親，就是在相親的路上。盡管滿(mǎn)心的不情愿，小劉還是逐個(gè)見(jiàn)了面。遺憾的是一個(gè)也沒(méi)成。小劉說(shuō)，他其實(shí)對(duì)這種安排的相親并不“感冒”：“我們都是在外地工作，這次利用過(guò)年在家，短短幾天里，見(jiàn)個(gè)面，聊幾句，根本談不上深入了解，但家里人都恨不得讓我們立即定親。過(guò)年幾天里，從見(jiàn)第一面到訂下婚事，在老家不算是稀奇事。”小劉說(shuō)，他的幾個(gè)小伙伴都是通過(guò)這種方式結(jié)婚的，不過(guò)有兩個(gè)因?yàn)榛楹筮^(guò)不下去，已經(jīng)離婚了。

　　家里人滿(mǎn)懷期待，小劉自己卻并不上心，沖突在所難免。為了這事，小劉幾乎與父母吵起來(lái)。打進(jìn)心理援助熱線(xiàn)，小劉說(shuō)，平時(shí)在外工作，特別想回家，回家沒(méi)幾天，就想著抓緊離開(kāi)。連續(xù)幾天的相親失敗，他和家人心情都不好，心煩意亂。

　　同樣心煩意亂的還有小鄭。小鄭這次回老家過(guò)年，短短一周時(shí)間內(nèi)，相親訂婚都搞定了。按照女方家的要求，小鄭家要準(zhǔn)備15萬(wàn)元彩禮錢(qián)。為了這15萬(wàn)元彩禮錢(qián)，小鄭的父親已經(jīng)決定去找私人貸款了。

　　“家里人為了彩禮錢(qián)四處想辦法，我卻突然不想同意這門(mén)親事了?？晌疫€不敢說(shuō)，說(shuō)出來(lái)得把我爸媽氣得半死。眼看著要去上班了，我這幾天煩躁得很。”小鄭說(shuō)，他不甘心，但又沒(méi)啥辦法，把心情弄得很糟糕。

　　市心理援助熱線(xiàn)負(fù)責(zé)人趙后鋒教授說(shuō)，單身年輕人被“催婚”每年都在大規(guī)模發(fā)生，但有愈演愈烈之勢(shì)。父母與子女，一遇上婚姻大事就兵分兩路。那該如何應(yīng)對(duì)家里的逼婚呢?這中間需要的是溝通，反催婚需要對(duì)癥下藥。不要因?yàn)楸苹槎ド购蕖?/p>

　　關(guān)鍵詞2：離別

　　“空巢家庭”節(jié)后得有心理適應(yīng)期

　　兒子剛出門(mén)，欒女士就開(kāi)始難過(guò)起來(lái)。

　　欒女士的兒子小成在湖南工作。作為家里的獨(dú)生子，小成被寄予了全家的希望。平時(shí)在外工作，單位也比較忙，小成一年到頭回家的次數(shù)屈指可數(shù)。

　　這次兒子回家過(guò)年，欒女士夫婦早早就開(kāi)始準(zhǔn)備。把兒子住的房間重新打掃一遍，新添置了臺(tái)燈，換了新被褥，還買(mǎi)了不少兒子喜歡吃的東西。

　　小成剛回到家那兩天，欒女士滿(mǎn)心的歡喜。一家人聚在一起，聊天說(shuō)笑看電視，外出逛街買(mǎi)東西。但沒(méi)過(guò)兩三天，欒女士就有點(diǎn)不滿(mǎn)了。

　　一是嫌棄小成天天睡懶覺(jué)，每天睡到八九點(diǎn)還是不起床，催了一遍又一遍。二是小成晚上和同學(xué)聚會(huì)，一聚就到了晚上九、十點(diǎn)還沒(méi)回家。此外，26歲的小成還沒(méi)有女朋友，為了這事，欒女士夫婦不知道念叨了不少次，最后和小成為了這事差點(diǎn)吵起來(lái)。小成也鬧得不開(kāi)心，剛過(guò)了初五就回單位了。

　　欒女士說(shuō)，平時(shí)盼著孩子回來(lái)，可孩子回來(lái)沒(méi)幾天，自己心里就有點(diǎn)煩悶。眼下孩子回去了，自己又很難過(guò)?？粗匦吕淅淝迩宓募?，欒女士說(shuō)郁悶得很。

　　“類(lèi)似欒女士這樣的感受，在很多家庭都存在。”趙后鋒說(shuō)，春節(jié)過(guò)年是難得團(tuán)聚的時(shí)刻，也是很多家庭矛盾沖突集中的時(shí)候。尤其是一些“空巢家庭”，一旦春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)后，會(huì)有一段心理適應(yīng)期。

　　趙后鋒建議，短暫的春節(jié)團(tuán)聚之后，很多“空巢家庭”都會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似欒女士這樣的心理失落。作為家里的獨(dú)生子女，孩子能否更多考慮到父母感受，多一些時(shí)間陪伴老人，多創(chuàng)造一些條件和父母在一起，尤其是在家里老人遇到包括生病在內(nèi)的實(shí)際問(wèn)題時(shí)，更應(yīng)該盡可能地多陪在父母身邊，多予以照顧，減少老人的心理不適。

　　關(guān)鍵詞3：紅包

　　發(fā)紅包攀比成風(fēng)，小倆口郁悶了

　　梁女士夫婦回家過(guò)年時(shí)，給親戚家的孩子準(zhǔn)備了一共1000元的過(guò)年紅包。但到家梁女士才發(fā)現(xiàn)，老家給孩子發(fā)紅包有點(diǎn)攀比的意思。1000元紅包發(fā)完，梁女士說(shuō)，不僅沒(méi)收到欣慰，還讓一個(gè)親戚給笑話(huà)了。為了這事，梁女士夫婦很郁悶。

　　因?yàn)楹托禄槠拮釉诨卣l(shuí)家過(guò)年，給雙方父母多少過(guò)節(jié)禮這一問(wèn)題上沒(méi)有達(dá)成一致，鞏先生和妻子吵了一架。鞏先生說(shuō)，這個(gè)年，他過(guò)得煩透了。

　　公婆家要翻蓋新房，在到底要拿多少錢(qián)資助的問(wèn)題上，杜女士和丈夫起了糾紛。大鬧之下，杜女士差點(diǎn)喝了農(nóng)藥。過(guò)年，過(guò)年，杜女士說(shuō)，自己差點(diǎn)沒(méi)過(guò)了這個(gè)年。

　　諸如此類(lèi)。一個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假，多少煩心事。

　　趙后鋒說(shuō)，過(guò)年是闔家團(tuán)聚的難忘時(shí)刻，也是很多家庭矛盾集中爆發(fā)的時(shí)段。每年春節(jié)假期進(jìn)入尾聲，心理科門(mén)診人數(shù)也會(huì)開(kāi)始持續(xù)上漲。抑郁、失落、煩躁不安等各種不良情緒成為很多人揮之不去的困擾。

　　“學(xué)會(huì)科學(xué)地調(diào)適心理，化解各種節(jié)日綜合征，應(yīng)該是大家愈發(fā)重視的一個(gè)問(wèn)題。心理健康，才有生活。”趙后鋒說(shuō)。

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