吹空調(diào)太久當(dāng)心加重頸椎病 徐州骨科專家?guī)湍叱鲋尾≌`區(qū)

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：雖已立秋但暑熱不減，高溫悶熱的天氣叫人吃不消，家里、辦公室里的空調(diào)自然也是停不下來(lái)。然而，空調(diào)涼風(fēng)對(duì)著猛吹，對(duì)頸椎可是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。昨日，記者走訪我市多家醫(yī)院骨科了解到，最近一段時(shí)間，來(lái)醫(yī)院就診的頸椎病患者增長(zhǎng)明顯，不少患者是由于過(guò)度吹空調(diào)引起的。

　　生活中，許多人都受到頸椎病的困擾，但可以肯定的是，大部分人對(duì)于頸椎病的認(rèn)識(shí)只是在一些很淺顯的方面，在治療上存在不少誤區(qū)，更有不少年輕人盲目的去牽引、按摩，造成了頸椎病的進(jìn)一步惡化。那么，頸椎病的治療存在哪些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)呢?記者昨日采訪了我市三家醫(yī)院的骨科專家，請(qǐng)專家逐一解讀，幫大家走出誤區(qū)。

　　骨質(zhì)增生、勞損等頸椎退變就等于是頸椎病

　　徐州市第一人民醫(yī)院骨二科主任曹雷坐診時(shí)發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍現(xiàn)象，不少人把X線片上所見到的頸椎部位增生的骨刺，認(rèn)為就是頸椎病，感到緊張害怕，擔(dān)心將來(lái)出現(xiàn)四肢癱瘓表現(xiàn)，其實(shí)這種過(guò)度緊張完全沒(méi)必要。

　　患者的影像學(xué)檢查報(bào)告描述了存在“骨質(zhì)增生”等表現(xiàn)后，常有“頸椎退性變”的結(jié)論，這個(gè)“退變”是對(duì)正常衰老現(xiàn)象的描述，不一定就是頸椎病。頸椎骨質(zhì)增生，只是頸椎為適應(yīng)力的改變而產(chǎn)生的變化，可以說(shuō)是人體自然退變過(guò)程的一種表現(xiàn)，人人都會(huì)有，只是發(fā)生的早晚因人而異。骨質(zhì)增生、勞損等頸椎退變不等于是頸椎病。只有造成對(duì)脊髓、神經(jīng)、血管等鄰近解剖結(jié)構(gòu)的壓迫并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，影響正常生活狀態(tài)才叫頸椎病。

　　生活中，大家要建立起預(yù)防頸椎病的意識(shí)：糾正不良姿勢(shì)，工作或?qū)W習(xí)中定時(shí)活動(dòng)頸肩部，減少軟組織勞損，注意頸肩部的保暖等。發(fā)現(xiàn)上肢疼痛要確診是不是頸椎出問(wèn)題了，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做頸椎檢查。需要提醒的是，頸椎病的病理機(jī)制及臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，應(yīng)根據(jù)不同的病情選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式。

　　按摩能治頸椎病

　　徐州市中醫(yī)院骨科副主任劉詩(shī)榮對(duì)門診就診人群進(jìn)行過(guò)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)頸椎病多與工作性質(zhì)有關(guān)，長(zhǎng)期低頭、伏案、高枕的人易患頸椎病。其中腦力勞動(dòng)者、辦公室職員、汽車司機(jī)、刺繡工人、建筑工人等群體是頸椎疾病的高發(fā)群體。

　　在頸椎病的非手術(shù)治療中，大多數(shù)年輕患者青睞手法按摩。值得一提的是，覺得自己頸肩痛就去找按摩師是不對(duì)的，并非所有頸椎病都能手法按摩，因?yàn)轭i部是大腦與四肢軀干的連接通道，千萬(wàn)不能亂“折騰”，脊髓型頸椎病、有明顯的頸椎節(jié)段性不穩(wěn)定、頸椎病伴有發(fā)育性頸椎椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病伴有骨折，嚴(yán)重老年性骨質(zhì)疏松癥等情況的頸椎病患者禁止手法按摩，亂按摩可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓。

　　另外，即使是適宜手法按摩治療的頸椎病，也要“該出手時(shí)才出手”，如果在急性期或炎癥滲出期也不可以手法按摩，因?yàn)榇藭r(shí)按摩會(huì)令癥狀加重，反過(guò)來(lái)影響以后的治療。炎癥滲出期，首先要用藥物控制炎癥，待急性期過(guò)后，才能按摩，否則會(huì)越按越痛。市中醫(yī)院骨傷科中醫(yī)藥治療頸椎病有特色。特色治療以中醫(yī)辯證施治為指導(dǎo)，包括中藥內(nèi)外運(yùn)用、頸椎牽引、針灸理療、手法推拿按摩等。其中，手法推拿按摩最為大眾接受又簡(jiǎn)便有效。

　　頸椎病不治療也會(huì)慢慢痊愈

　　臨床中，很多患者存在僥幸心理，認(rèn)為頸椎病如果不治療或者只在平時(shí)貼貼膏藥，該病隨著時(shí)間的推移慢慢就會(huì)好的。其實(shí)頸椎病必須通過(guò)正確合理的方法治療，才能徹底痊愈，拖延只能加重病情，最后還可能導(dǎo)致癱瘓。

　　徐州市腫瘤醫(yī)院骨一科主任歐陽(yáng)曉表示，頸椎不舒服時(shí)，千萬(wàn)不要自作主張先行按摩，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，確診后再確定治療方案。同時(shí)，治療頸椎病，要治標(biāo)還得治本，搞清病癥原因，才好對(duì)癥下藥。目前，頸椎病的治療方法可分為非手術(shù)療法及手術(shù)治療兩類。對(duì)于頸椎病的治療，主張非手術(shù)治療，即保守治療，通過(guò)頸椎牽引療法、運(yùn)動(dòng)療法、理療改善癥狀，緩解病情。絕大部分頸椎病都是可以通過(guò)保守治療為主的方式治愈的，有時(shí)候會(huì)用藥物輔助治療，只有情況嚴(yán)重之下才會(huì)進(jìn)行手術(shù)治療。

　　手術(shù)治療是患者比較畏懼的，但是有一些病人確實(shí)需要手術(shù)治療，比如說(shuō)頸椎病中的脊髓型頸椎病，通常保守治療效果不太理想，一般建議盡早手術(shù)治療。因?yàn)榧顾栊皖i椎病是因?yàn)樽甸g盤突出以后直接壓迫了脊髓，導(dǎo)致下肢活動(dòng)不靈活，走路笨拙，有的病人大小便控制的也不好。如果脊髓受壓時(shí)間較長(zhǎng)，就變成不可逆的變化。當(dāng)然，做手術(shù)出現(xiàn)癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)有，但隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，做這種手術(shù)發(fā)生癱瘓的概率應(yīng)該是很低了。

　　建議大家在平常生活當(dāng)中要時(shí)時(shí)刻刻小心呵護(hù)頸椎，比如說(shuō)在工作時(shí)，要經(jīng)常停下來(lái)休息休息、放松放松、活動(dòng)活動(dòng)，睡覺時(shí)要注意自己的枕頭高度，枕頭過(guò)高易導(dǎo)致頸椎病，一般來(lái)說(shuō)枕高以10-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。

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