40歲-55歲為心梗發(fā)作高危群體 突發(fā)胸悶、胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:這兩天,不少人的朋友圈被這樣一條消息刷屏—一春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳因突發(fā)心梗去世,年僅42歲。

  正值壯年卻突然早逝,“急性心肌梗死”為何頻頻盯上中年人。在防治心梗方面,我們究竟可以做些什么?作為社會、家庭支柱的廣大中年人,又該如何有效維持自身健康……帶著這些問題,記者采訪了相關(guān)專家。

  臨床:40歲-55歲為心梗發(fā)作高危群體

  心梗一般指急性心肌梗死,是冠狀動(dòng)脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起的心肌壞死,同時(shí)伴發(fā)心律失常、休克或心力衰竭,??晌<吧?/p>

  據(jù)市中心醫(yī)院心內(nèi)三科副主任李旭東介紹,有數(shù)據(jù)顯示,我國心血管病死亡率占城鄉(xiāng)總死亡原因的首位,以急性心肌梗死為代表的心血管病是國民健康頭號殺手。“近年來,冠心病等心血管疾病發(fā)病率明顯上升,并呈現(xiàn)出年輕化趨勢”,李旭東指出,冠心病等發(fā)病率上升一方面有基礎(chǔ)疾病的原因,還有一些是因?yàn)榘疽埂⑽鼰?、休息不?guī)律引起的。在他接診的患者中,最年輕的心梗患者只有26歲。

  在國慶長假前的一天,徐礦總醫(yī)院心內(nèi)科連續(xù)接診3名急性心?;颊?,年齡分別為44歲、48歲、51歲。該科醫(yī)生刁軍說,以往心梗多發(fā)生在60歲以上人群,可如今中年的心梗病人特別多,醫(yī)學(xué)界已經(jīng)將40歲至55歲的中年人定義為心梗發(fā)作的高危群體。說到心梗的誘發(fā)原因,刁軍表示,有吸煙史、高血壓、高血脂、高血糖、長期不運(yùn)動(dòng)、有早發(fā)心血管家族史(男< 55歲,女<65歲),合并上述情況越多,發(fā)生心肌缺血的概率越大,也就是發(fā)生心梗的機(jī)會越大。針對如今發(fā)病年輕化的趨勢,估計(jì)與現(xiàn)代人不健康的生活方式也密切相關(guān)。

  危害:中青年人發(fā)病猝死幾率更高

  “中青年患者一旦突發(fā)心梗,往往比老年人更為兇險(xiǎn)。”刁軍指出,相對來說,老年心梗患者的心臟在冠狀動(dòng)脈病變長時(shí)間的“侵害”下,對血管的缺血缺氧情況已經(jīng)形成了一定的適應(yīng)機(jī)制,而中青年人卻沒有這種缺血預(yù)適應(yīng),所以發(fā)生心肌梗死時(shí),通常起病急驟、癥狀兇險(xiǎn),發(fā)病前大多沒有任何先兆,一旦發(fā)作經(jīng)常就是大面積心梗,猝死的幾率也更高。此外,由于中青年人大多自覺身體健康,即便出現(xiàn)早期不適也易被忽視,延遲就醫(yī),從而錯(cuò)過急救的最佳時(shí)機(jī)。

  “現(xiàn)在的中青年通常面臨巨大壓力,飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng),經(jīng)常透支身體,還有吸煙等不良嗜好,心臟血管內(nèi)膜已經(jīng)過早受損,為心腦血管疾病埋下隱患。在此基礎(chǔ)上,當(dāng)出現(xiàn)某些誘因時(shí),比如熬夜、勞累、酗酒、情緒激動(dòng)等,就可能對心臟造成致命一擊”。市中心醫(yī)院心內(nèi)四科主任王臨光強(qiáng)調(diào),對心肌梗死的患者來說,治療時(shí)間最好在發(fā)病后的6小時(shí)內(nèi),最長不要超過12小時(shí),否則超過6小時(shí)后心肌壞死不可逆,即使開通血管也可能于事無補(bǔ),造成患者的心功能不全,影響日后的正常生活。

  癥狀:突發(fā)胸悶、胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

  如何防治心肌梗死?市中醫(yī)院心內(nèi)科副主任王忠良說,要學(xué)會識別心梗發(fā)作信號,及時(shí)就醫(yī)。他介紹說,心梗時(shí)典型的疼痛部位在胸骨后(胸部正中),一些人可出現(xiàn)在胸骨左側(cè)(心前區(qū)),還可有后背痛,左上肢痛,少數(shù)人有上腹部痛,牙痛,脖子痛及頭痛等,疼痛部位相對固定。

  此外,胸痛呈緊縮性、壓榨性,而不是針刺樣或灼燒樣疼痛,發(fā)作急驟,疼痛劇烈,難以忍受,但也有部分病人疼痛較輕,甚至根本不疼;有人表現(xiàn)為氣促、呼吸困難、惡心、嘔吐、出冷汗,有時(shí)伴頭暈、甚至?xí)炟?、猝?胸痛癥狀往往超過15分鐘,持續(xù)不緩解;任何時(shí)間都可發(fā)生,凌晨、上午及寒冷季節(jié)多見。

  “一旦出現(xiàn)上述癥狀,不管年紀(jì)如何,首先要想到心梗的可能。”王忠良說,若含服硝酸甘油不緩解或癥狀加重伴出汗、憋悶時(shí),應(yīng)高度懷疑急性心肌梗死,此時(shí)應(yīng)平臥休息,舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸,撥打120急救電話,盡快就醫(yī)。如胸悶痛癥狀改善,也應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

  建議:定期檢查了解血管情況

  2004年,知名劇作家梁左猝死,享年44歲;2005年,著名演員高秀敏因突發(fā)心臟病去世,年僅46歲:2013年,著名相聲演員王平因突發(fā)心臟病去世,年僅50歲;2014年,小馬奔騰集團(tuán)董事長李明因心肌梗死去世,年僅47歲……近些年的新聞報(bào)道讓我們看到,被心臟病襲擊的中年人著實(shí)不少,正從一個(gè)側(cè)面反映出,心腦血管疾病對國民健康的致命危害。

  市疾控中心慢病科科長婁培安說,“40歲前人找病,40歲后病找人”,隨著年齡增長,人體免疫力可能變差,各種疾病也會乘虛而入,中年時(shí)期的確是生命的高危期。他指出,疾病的形成都有一個(gè)過程,年輕時(shí)積累下了隱患,中年或老年可能就會表現(xiàn)出來,損害程度越厲害,發(fā)病的幾率就越大。不同的是,在以前,疾病多發(fā)于老年時(shí)期,但隨著生活方式的改變,各種不良習(xí)院的出現(xiàn),導(dǎo)致很多疾病都出現(xiàn)年輕化的趨勢。“包括飲食不規(guī)律,高油高鹽攝入過度,久坐不運(yùn)動(dòng),熬夜少睡眠,精神壓力大,抽煙還喝酒,這些都是不健康的生活方式,無論哪一樣都會對血管的形成損害,多種因素疊加一起,又是長年累月的,這種持續(xù)的損害后果可想而知。”

  婁培安說,中年人最需關(guān)注的首先就是血管的健康。眾所周知,血管是維持機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)的重要管道一旦“生銹”、“堵塞”、“破裂”人體便會亮起紅燈,因此,我們應(yīng)該嘗試預(yù)防血管老化。這就要做到:合理膳食,足夠睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、放松心情,預(yù)防超重和肥胖,絕不吸煙和熬夜。

  另外,要定期檢測血壓,如果自測或篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓高于140/90毫米汞柱,就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科就診。對于已是“三高”的人群,建議40歲后最好每年查一次心電圖、心臟B超和頸動(dòng)脈B超等,監(jiān)測心臟血管情況,早防治以減少心血管意外的發(fā)生。

  警惕身體發(fā)出的生病信號

  1、爬樓梯氣喘、心慌、感到胸悶、胸痛,要懷疑是否得了高血壓、慢阻肺、動(dòng)脈硬化癥等。

  2、咳嗽時(shí)痰多,痰中帶有血絲,要懷疑是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺癌等。

  3 胃部不適,常有反酸、噯氣,要懷疑是否得了慢性胃病,尤其是胃潰瘍;若出現(xiàn)食欲不振,容易早飽不適,莫名消瘦,要懷疑是否得了肝膽疾病或胃癌、結(jié)腸癌。

  4、眼瞼和下肢經(jīng)常浮腫,血壓高,伴有腰酸背痛的話,要懷疑是否得了腎臟病。

  5、小便增多、頻繁,晚上常上廁所,經(jīng)常感到口渴,要懷疑是否得了糖尿病、前列腺肥大等。

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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