霧霾天心情易“變臉” 心理專家趙后鋒：抑郁癥容易復(fù)發(fā)

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：連續(xù)的霧霾天，不僅傷身體，還會影響人的情緒。

　　徐州市心理衛(wèi)生研究所所長趙后鋒教授指出，在長期看不到陽光的霧霾天氣里，人很容易產(chǎn)生疲憊、情緒低落、煩躁不安、抑郁、懶散等消極情緒。

　　某心理健康教育與咨詢中心開展了針對霧霾天氣影響人的心理狀態(tài)情況調(diào)查，結(jié)果顯示，霧霾天氣對大部分人的心理狀態(tài)都會造成影響。其中，48.65%的人會感到害怕和恐懼，62.36%的人會感到焦慮和煩躁，66.41%的人心情變得低落，65%—76%的人心里會感到不舒服、不快樂或不幸福，61.78%的人認(rèn)為霧霾天氣會使自殺率增高。

　　“霧霾天氣和陰雨天氣一樣，人們長時間看不到陽光的時候，人的大腦中松果體分泌的褪黑激素，能誘導(dǎo)入睡，還可使人消沉抑郁。”徐州市心理衛(wèi)生研究所所長趙后鋒教授表示，霧霾天里，褪黑素分泌會增多，光照時間長，分泌相對減弱。褪黑素分泌增加時，人的情緒就會受到影響，變得消極煩悶，從而發(fā)生脾氣暴躁等連鎖反應(yīng)。

　　值得注意的是，持續(xù)的霧霾天氣對抑郁癥患者的影響是較為明顯的。對抑郁癥患者來說，氣溫、氣壓的誘發(fā)因素更為敏感，如果是持續(xù)性的霧霾天氣，十分容易誘發(fā)抑郁癥復(fù)發(fā)。

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