冬至治冬病 “三九貼”增強(qiáng)免疫力 徐州中醫(yī)院2017年冬季穴貼時(shí)間

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：隨著節(jié)氣“大雪”的到來(lái)，“冬至”將近。中醫(yī)上講，數(shù)九寒天人體陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，容易導(dǎo)致各種冬病的發(fā)作和加重。徐州市中醫(yī)院專家表示，冬病冬防講究時(shí)機(jī)和方法，“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷療法，可起到助陽(yáng)祛寒、除病健體的作用。

　　每至天寒，一些頑疾便開(kāi)始作祟，尤以呼吸道疾病和鼻炎的反復(fù)發(fā)作最為常見(jiàn)，每次寒流來(lái)襲，醫(yī)院的呼吸科、耳鼻喉科的患者便明顯增多。“冬病冬治”是中醫(yī)學(xué)的特殊治療方法，受訪的市中醫(yī)院呼吸科和耳鼻喉科的兩位主任均表示，冬季反復(fù)呼吸道感染雖然臨床癥狀有所不同，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是感涼、遇寒或機(jī)體抵抗力下降時(shí)易復(fù)發(fā)，因此治療這類頑疾既要治標(biāo)又要治本，選在“三九”時(shí)節(jié)行穴位貼敷，不僅能夠幫助人體抵抗外邪、預(yù)防疾病，而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。近30年來(lái)，市中醫(yī)院每年在冬夏兩季都要接待穴位貼敷者數(shù)萬(wàn)人，這一治療兼保健的方式正受到越來(lái)越多市民的關(guān)注。

　　“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”

　　“三九”即為二十四節(jié)氣“冬至”后的三個(gè)九天。市中醫(yī)院呼吸科主任翟芳芝說(shuō)，“三九天”是冬季里氣溫最低、陰氣最盛的一個(gè)月，人體陽(yáng)氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，此時(shí)若選擇在特定的穴位貼敷溫經(jīng)通陽(yáng)、溫?zé)嵘⒑乃庂N，以氣相應(yīng)，以味相感，通過(guò)藥物對(duì)穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可?qū)散內(nèi)伏寒邪，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使某些宿疾得以修復(fù)，正氣存內(nèi)，邪不可干，正所謂“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。

　　三九穴位貼敷即在“三九”天這段時(shí)間，依據(jù)中醫(yī)內(nèi)病外治的理論，通過(guò)中藥貼敷穴位達(dá)到活血通絡(luò)的效果。中醫(yī)認(rèn)為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過(guò)程中，將平衡人體陰陽(yáng)與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會(huì)有事半功倍之效。三九穴位貼敷療法依據(jù)中醫(yī)天人相應(yīng)理論，順應(yīng)四時(shí)特性，與夏天施行的三伏穴位貼敷交替互補(bǔ)，有序循環(huán)，是防治冬病的相輔相成的治療體系。

　　三九穴貼的治療途徑通過(guò)整體辨證，采取治標(biāo)與治本相結(jié)合的方法，在疾病發(fā)作期實(shí)施辨證內(nèi)服中藥、抗過(guò)敏藥物治療，在疾病緩解期采用中藥三九穴貼治療，逐步改善患者的體質(zhì)，提高其抗病能力。另外，在穴貼期間配合中藥膏方全面調(diào)理肺、脾、腎三臟的功能，可以達(dá)到調(diào)理臟腑、未病防萌、欲病防發(fā)、初愈防復(fù)的目的。

　　翟主任介紹，三九穴位貼敷從每年“三九”第一天開(kāi)始，每個(gè)療程4次，每次6-7貼左右，具體視患者情況而定。中醫(yī)講究“辨證施方、辨證施治”，三九穴貼對(duì)呼吸科的適應(yīng)病癥包括反復(fù)感冒、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺氣腫、慢性咳嗽，五官科疾病包括慢性咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎等，對(duì)頸肩腰腿痛、皮膚疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、兒科疾病、婦產(chǎn)科疾病同樣有療效。此外，“三九”穴貼對(duì)虛寒體質(zhì)所致手足發(fā)涼、免疫功能低下性疾病以及亞健康狀態(tài)都有著不錯(cuò)的改善效果。

　　堅(jiān)持三年貼敷 反復(fù)感冒不再

　　穴位貼敷講究辨證施治，從藥膏配制、穴位選擇，到貼敷的具體操作都需要對(duì)癥而為，準(zhǔn)確嚴(yán)格。哪怕是同一種疾病的穴貼，選取的患者穴位雖大致相同，但不同體質(zhì)、不同病情的人是有差別的，需要有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)務(wù)人員來(lái)進(jìn)行操作。翟主任提醒：“每位患者的病情輕重不一樣，在穴貼之前，患者應(yīng)先到醫(yī)院相應(yīng)科室診斷一下自己的病癥，這樣更有利于貼穴的準(zhǔn)確。”

　　今年入冬后，剛退休的李女士就頻頻咳嗽，持續(xù)不好，吃藥后癥狀緩解，但只要受涼又會(huì)復(fù)發(fā)。聽(tīng)了李女士的主述并把脈檢查后，翟主任說(shuō)患者的長(zhǎng)期咳嗽是由于體質(zhì)虛寒引起的，這種情況可以在三伏天、三九天采用穴位貼敷的根治性治療手段，改善體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。

　　翟主任說(shuō)，目前很多中青年人因?yàn)樯顗毫Υ?、作息不?guī)律，處于亞健康狀態(tài)，體質(zhì)明顯下降，加之愛(ài)美女性穿著不注意，有些人在寒冷的冬天仍著短裙絲襪，一旦寒氣入體，邪氣入侵，就會(huì)傷及根本。女性手腳冰冷就是最明顯的現(xiàn)象，中醫(yī)三九穴位貼敷的方法可以很好地改善這種情況，提高易感冒人群的自身抵抗力，固本扶正。

　　穴位貼敷治療是一個(gè)緩慢的過(guò)程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能鞏固治療效果，所以一旦決定開(kāi)始貼敷，就要抱有耐心和信心。退休多年的馬女士體質(zhì)虛寒，以前每至換季便反復(fù)感冒，尋常感冒普通人三四天可恢復(fù)健康，而她每次都需吃藥掛水，一兩周才能好轉(zhuǎn)。在翟主任的建議下，馬女士三年前接受了穴位貼敷療法，每年兩季堅(jiān)持下來(lái)，體質(zhì)已明顯提升，冬天四肢不再冰冷，氣色好了很多。

　　穴位貼敷有益氣、益肺、祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)之功效，從而達(dá)到化痰、止咳、平喘、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。翟主任說(shuō)，一般穴位貼敷滿三年的患者體質(zhì)會(huì)明顯改善，減少呼吸道的反復(fù)發(fā)作，達(dá)到良好的保健效果。

　　因時(shí)制宜除頑疾 標(biāo)本兼治抗鼻炎

　　隨著天氣日益寒冷，許多人出現(xiàn)了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等各種口鼻不適，因這種癥狀到醫(yī)院就診的患者為數(shù)不少。鼻炎是由病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病等多種原因引起的鼻腔黏膜及黏膜下組織的炎癥性疾病，男女老幼均可發(fā)病。市中醫(yī)院耳鼻喉科主任徐泳介紹，冬天室內(nèi)的暖氣或空調(diào)會(huì)使原本流通不好的空氣更加干燥，加之室內(nèi)外溫差較大，極易引起上呼吸道感染，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎等慢性疾病的復(fù)發(fā)，不及時(shí)治療會(huì)繼發(fā)鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、哮喘、中耳炎等。

　　中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏性鼻炎主要與肺、脾、腎三臟之功能失調(diào)有關(guān)，多因肺氣虛弱、衛(wèi)表不固、風(fēng)寒襲于肺竅致肺宣降失司、肺竅閉塞。穴位貼敷對(duì)體表某一部位的刺激會(huì)使局部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)反饋信息原理，促進(jìn)人體神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用和免疫功能，改善組織的功能活動(dòng)。

　　徐泳主任說(shuō)，過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎的反復(fù)發(fā)作都可以采用穴位貼敷治療祛除寒邪，調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫功能，維護(hù)肺、脾、腎臟的正常生理功能，提高人體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。夏季的三伏穴位貼敷體現(xiàn)的是冬病夏治，冬季的三九穴位貼敷則是冬病冬治、防治并進(jìn)，是三伏天治療的延續(xù)和補(bǔ)充，合乎中醫(yī)“因時(shí)制宜”的治療原則。

　　“鼻炎患者在穴位貼敷的同時(shí)還可以配合中藥足浴，足浴可減輕和消除局部毛細(xì)血管的病理性異常，改善組織的血液循環(huán)，消除呼吸道的炎癥、腫脹、過(guò)敏現(xiàn)象，使呼吸道通暢，也可配合中藥膏方全面調(diào)理。”徐主任補(bǔ)充道。

　　誤將過(guò)敏當(dāng)感冒 穴貼增強(qiáng)免疫力

　　冬季空氣中灰塵顆粒懸浮較多，會(huì)通過(guò)鼻腔、口腔直接進(jìn)入上呼吸道，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，往往會(huì)引發(fā)哮喘。徐泳主任說(shuō)，鼻塞、流涕不一定都是感冒，二者有著明顯的區(qū)別，感冒常常是鼻塞流涕、偶爾噴嚏、伴有咽痛、咳嗽等，可以出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，一般是漸漸起病，消失也慢，多有傳染史而無(wú)過(guò)敏史，與病毒感染有關(guān)。而過(guò)敏性鼻炎一般沒(méi)有發(fā)熱、怕冷等全身不適，發(fā)病快，消失也快，早晚比較明顯，多有過(guò)敏史和家族史。如果誤將過(guò)敏性鼻炎當(dāng)作感冒治，不僅不能對(duì)癥治療，而且還會(huì)延誤病情，甚至引發(fā)很多并發(fā)癥。

　　“對(duì)抗過(guò)敏要注意保暖，遠(yuǎn)離致敏因素，注意生活起居和飲食禁忌。體弱人群應(yīng)避免過(guò)度勞累，不要熬夜，以免造成身體的抵抗力下降，使病毒趁虛而入，應(yīng)根據(jù)自身情況適量進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。穴位貼敷療法理論基礎(chǔ)主要源于整體觀念和經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，三九天選擇穴貼治療，可以助陽(yáng)開(kāi)竅，扶助正氣，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整，糾正臟腑陰陽(yáng)的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)五臟六腑的生理功能和病理狀態(tài)產(chǎn)生良好的治療和調(diào)整作用。”

　　徐泳提醒，三九穴貼治療耳鼻喉科穴位貼敷范圍很廣，有慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾、小兒腺樣體肥大等。敷貼并非適宜所有人，應(yīng)到耳鼻喉科等相應(yīng)?？茖?duì)癥診治，另外孕婦、皮膚過(guò)敏者，有瘡、癤、癰等皮膚破損者以及嚴(yán)重心肺功能疾患者不宜采用，遇有發(fā)熱感冒、咽痛或鼻出血時(shí)暫停貼敷。貼治時(shí)間根據(jù)每個(gè)人對(duì)藥物的敏感程度不同，因人而異，貼治后頭三天禁食發(fā)物如羊肉、魚(yú)、蝦、海鮮、公雞、鵝以及蔥、韭、辣、蒜等刺激性食物，同時(shí)不飲酒，少抽煙。

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　　2017年冬季穴貼時(shí)間

　　頭九：12月22日-12月23日

　　二九：12月31日-1月1日

　　三九：1月9日-1月10日

　　四九：1月18日-1月19日

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