徐州三院產(chǎn)科高麗萍:剖宮產(chǎn)或是上班忙 最好不要耽誤母乳喂養(yǎng)

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南每年的8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”,旨在促進(jìn)社會(huì)和公眾對(duì)母乳喂養(yǎng)重要性的正確認(rèn)識(shí)和支持母乳喂養(yǎng),今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題是“母乳哺育,生命之根”。記者從徐州市第三人民醫(yī)院產(chǎn)科了解到,母乳喂養(yǎng)的好處已基本成為共識(shí),但在具體喂養(yǎng)過(guò)程中,仍存在著不少誤導(dǎo)和干擾。母乳喂養(yǎng)究竟持續(xù)到幾歲最好?上班族媽媽如何堅(jiān)持哺乳?帶著這些問(wèn)題,記者采訪了相關(guān)專(zhuān)家。

  母乳喂養(yǎng)好處多,至少應(yīng)持續(xù)到孩子滿(mǎn)2歲

  近年來(lái),母乳喂養(yǎng)的好處已基本成為社會(huì)共識(shí),但有些新手媽媽或是擔(dān)心身材走樣,或是急于外出工作,往往會(huì)人為縮短母乳喂養(yǎng)時(shí)間。對(duì)此,徐州市第三人民醫(yī)院產(chǎn)科主任高麗萍表示:“母乳是孩子出生6個(gè)月內(nèi)最好的食物,世界衛(wèi)生組織要求,6個(gè)月之內(nèi)的嬰兒最好能夠做到純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月以后可以添加輔食,有條件的應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至出生后2歲及以上。

  高麗萍主任介紹,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),非常容易被寶寶消化、吸收,從而被機(jī)體有效利用,促進(jìn)嬰兒發(fā)育。母乳中含有的免疫因子不但能夠提高嬰兒的免疫能力,預(yù)防呼吸道、腹瀉等感染,更能降低嬰兒的過(guò)敏體質(zhì)。更重要的是,母乳喂養(yǎng)可以培養(yǎng)更加密切的親子關(guān)系 ,滿(mǎn)足了寶寶對(duì)安全、溫暖及愛(ài)的需求。

  從媽媽自身來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)的好處也很明顯。“大家不用擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)影響母親身材,其實(shí)母乳喂養(yǎng)可以有效地消耗懷孕時(shí)累積的脂肪,從而促進(jìn)身材恢復(fù),避免產(chǎn)后肥胖。同時(shí)還可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn),促進(jìn)子宮的收縮,預(yù)防貧血。”高麗萍主任如是說(shuō)。

  出生1小時(shí)內(nèi)是關(guān)鍵期,應(yīng)讓寶寶吃上第一口奶

  “早在孕期時(shí),護(hù)士就給我宣教母乳喂養(yǎng)的好處和正確的含接姿勢(shì),孩子一出生,就被抱到了我的身邊……”說(shuō)起自己近3個(gè)月的母乳之路,雖經(jīng)歷過(guò)漲奶、追奶的艱辛,劉女士(化名)卻一直甘之如飴。

  徐州市第三人民醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)李穎告訴記者,母乳喂養(yǎng)有“三早”原則——“早接觸,早吸吮,早開(kāi)奶”。她介紹,新生兒的吸吮反射在出生2小時(shí)內(nèi)最強(qiáng),在出生后1小時(shí)內(nèi)給予嬰兒早接觸早吸吮的話(huà),既能強(qiáng)化嬰兒的吸吮能力,又能刺激乳汁分泌。目前,在市第三人民醫(yī)院產(chǎn)科,母嬰同室的寶寶吃到第一口奶的比例可以達(dá)到99%。

  “乳房就像一個(gè)工廠,接收到的訂單越多,生產(chǎn)的產(chǎn)品就會(huì)多。”李穎說(shuō),寶寶吸吮乳房就相當(dāng)于給乳房下訂單。其吸吮次數(shù)越多,對(duì)母親乳頭乳暈的刺激越多,乳汁分泌才能夠越多。有些媽媽擔(dān)心產(chǎn)后沒(méi)奶,其實(shí)大可不必。因?yàn)槟溉榈姆置谂c嬰兒胃部發(fā)育是相輔相成的,剛出生的嬰兒胃的容量只有5ml,孩子在出生一小時(shí)內(nèi)盡早開(kāi)奶,盡早讓孩子吸吮,才是最好的方式。

  剖宮產(chǎn)或是上班忙,最好不要耽誤母乳喂養(yǎng)

  在哺乳過(guò)程中,有些新手媽媽會(huì)因?yàn)槠蕦m術(shù)后疼痛、急于返回職場(chǎng)等因素選擇中斷母乳喂養(yǎng),對(duì)此,高麗萍主任認(rèn)為“大可不必”,只要方法得當(dāng),剖宮產(chǎn)媽媽與上班族媽媽一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到寶寶2歲,甚至更長(zhǎng)。對(duì)待剖宮產(chǎn)媽媽?zhuān)膭?lì)其術(shù)后盡早讓嬰兒頻繁吸吮。手術(shù)第一天,母親可采取仰臥位,讓嬰兒在母體一側(cè)俯式吸吮;當(dāng)母親可在床上活動(dòng)后,可通過(guò)側(cè)臥位哺喂嬰兒。24小時(shí)后,母親可以離床活動(dòng)時(shí),可用抱球式姿勢(shì)哺喂嬰兒。

  對(duì)于上班族媽媽來(lái)說(shuō),首先要充分利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次;如果單位距離家比較近,盡量中午趕回家哺乳;喂奶前1-2小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物;連續(xù)工作3小時(shí),應(yīng)擠一次奶。

  高麗萍主任說(shuō),即便上班期間不能喂,用手或者吸奶器將奶水?dāng)D出來(lái),同樣能刺激母乳分泌。“如果選擇用手?jǐn)D奶,一定要將手洗干凈;吸奶器相比手更容易一些,但一定要選擇值得信賴(lài)的吸奶器。”

  她介紹,先將奶水倒入干凈的奶瓶或者特制的母乳存儲(chǔ)袋,放進(jìn)冰箱存儲(chǔ)起來(lái)。在密封完好的情況下,擠出來(lái)的奶水常溫可以存放10個(gè)小時(shí),冰箱冷藏可以存放8天,雙門(mén)冰箱冷凍可以存放3個(gè)月。這里需要注意,每次擠出來(lái)的奶水要單獨(dú)存放,最好做日期標(biāo)記。

  此外,當(dāng)取出冷凍的母乳給寶寶食用時(shí),先常溫解凍,待解凍后將其放入60度左右溫水中加熱,待適溫后給寶寶食用即可。如果寶寶一次吃不完,將剩余奶水直接丟棄,絕對(duì)不要留到下次再喝。

  寶寶拒絕吃奶?或是喂養(yǎng)姿勢(shì)方法不對(duì)

  “有的媽媽認(rèn)為產(chǎn)后三天才下奶這是一個(gè)誤區(qū),其實(shí)媽媽從懷孕4個(gè)多月就開(kāi)始分泌乳汁有奶水了”。“認(rèn)為寶寶哭就是餓的,所以只要寶寶哭,媽媽就給寶寶喂奶,再哭就認(rèn)為奶不夠,就心疼地趕緊給孩子喂奶粉,這也是一個(gè)誤區(qū)。”久而久之,造成乳頭和流速的錯(cuò)覺(jué),就不愿意吃母乳了。

  李穎護(hù)士長(zhǎng)說(shuō),有些媽媽母乳喂養(yǎng)的失敗,很多時(shí)候不是沒(méi)奶,而是因?yàn)槿狈τ行У闹笇?dǎo)。另外媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)知識(shí)了解不足,導(dǎo)致乳房腫脹、乳腺炎或者奶水不足等一系列問(wèn)題。寶寶含乳姿勢(shì)不正確,也是導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)問(wèn)題的干擾因素之一。所以,建議媽媽們?cè)诋a(chǎn)前一定要學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)的知識(shí)并掌握必備的技巧。

  “新手媽媽需要在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下掌握正確的喂奶姿勢(shì)及嬰兒含接姿勢(shì)、擠奶的技巧、判斷嬰兒需要及是否吃飽的技巧。”護(hù)士長(zhǎng)還強(qiáng)調(diào),媽媽的信心和態(tài)度是母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵。

  她指出,哺乳前媽媽可揉一揉乳房,或者用熱毛巾敷一下乳房,有利于刺激排乳;哺乳時(shí)一定要將乳頭以及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣吸吮對(duì)母親乳房的牽扯較小,嬰兒也容易很快吃飽。結(jié)束前,要用食指輕輕的壓孩子的下頜,讓孩子自然地吐出乳頭,千萬(wàn)不要硬拽乳頭,會(huì)引起乳頭或乳房的損傷。

  當(dāng)發(fā)生乳房腫脹時(shí),首選通過(guò)哺乳來(lái)移出乳汁。喂奶前可采取反向按壓、軟化乳暈,刺激噴乳反射,喂奶后冷敷乳房,減輕水腫。需要注意的是,不可輕易使用熱敷。

  徐州健康熱線:0516-85707122

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