徐州市中心醫(yī)院新城內(nèi)分泌科主任徐偉:警惕高尿酸血癥!

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:近年來,高尿酸血癥的患病率逐年增長,且呈年輕化的趨勢,嚴重威脅著人們的健康。高尿酸血癥也成為繼“高血壓、高血糖、高血脂”后第四高,躋身于常見病、多發(fā)病的行列,成為繼糖尿病之后又一常見代謝性疾病。

  那么,高尿酸血癥對我們身體有哪些危害?該怎樣進行防治?徐州市中心醫(yī)院新城醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、副主任醫(yī)師徐偉博士帶大家一起來了解。

  一、什么是高尿酸血癥?

  人體內(nèi)嘌呤經(jīng)由肝臟代謝形成尿酸,最后由腎臟將尿酸隨尿液排出體外,但是,當(dāng)人體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡時,就會造成高尿酸血癥,高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征。

  二、尿酸高會有癥狀嗎?發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥就等于得了痛風(fēng)?

  高尿酸血癥≠痛風(fēng)。但是,高尿酸血癥與痛風(fēng)之間密不可分,并且與代謝綜合征、2 型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎病等密切相關(guān),是這些疾病發(fā)生發(fā)展的獨立危險因素。

  徐偉表示,所謂的尿酸高“有沒有沒癥狀 ”,指的是很多人群只是單純的血尿酸高,而沒有痛風(fēng)、尿酸性腎結(jié)石、尿酸性腎病、痛風(fēng)石等表現(xiàn)。比如說,高尿酸血癥的病史不長,數(shù)值沒有很高,平時尿酸的波動幅度不大。但是,不能因為沒有癥狀,就忽視高尿酸的存在,有些患者可能只是尿酸高,而沒有痛風(fēng)發(fā)作的經(jīng)歷。痛風(fēng)一定有尿酸高的基礎(chǔ),但尿酸高不一定會出現(xiàn)痛風(fēng)。痛風(fēng)的主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)處有紅、腫、熱、痛癥狀。尿酸鹽結(jié)晶不只在關(guān)節(jié)沉積,還會沉積在耳廓、皮下、腎臟、泌尿系統(tǒng)等處,引起“痛風(fēng)石”、高尿酸血癥腎病、尿酸性腎結(jié)石等問題。

  除痛風(fēng)之外,未規(guī)范治療或病程較長的高尿酸血癥患者,還會導(dǎo)致一系列并發(fā)癥的發(fā)生,例如:腎臟疾病、心腦血管疾病、代謝相關(guān)疾病等等,高尿酸血癥在一定程度上還會影響胎兒及孕婦產(chǎn)后的身體狀況,引發(fā)胎兒早產(chǎn)、巨大兒、先天性異常等一系列不良妊娠結(jié)局。如果發(fā)現(xiàn)尿酸有所升高就要提高警惕,聽從內(nèi)分泌科醫(yī)師的建議進行規(guī)范治療,做到早控制、早預(yù)防、早治療。

  三、如何防治高尿酸血癥?

  據(jù)徐偉介紹,很多人存在一個誤區(qū),認為高尿酸是因為高嘌呤食物攝入太多,是“吃”出來的疾病,其實,我們體內(nèi)的嘌吟80% 都來自于內(nèi)源性的身體代謝,僅有約 20%是外源的食物產(chǎn)生,之所以會尿酸高,主要是身體對嘌呤和尿酸的代謝出了問題。當(dāng)然,嘌呤在身體里也存在一個“動態(tài)平衡”,如果我們在飲食上做嚴格限制,吃進去的嘌呤少了,內(nèi)源性代謝而來的嘌呤會適當(dāng)“補缺”,最終導(dǎo)致整體還是差不多的水平。

  四、在日常中,高尿酸血癥患者注意哪些事項?

  1、調(diào)整飲食習(xí)慣:

  減少食量和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),規(guī)律鍛煉,減至理想體重;

  食物種類多樣性、多吃蔬果、奶類、大豆、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉;

  少鹽少油控糖、足量飲水、避免飲酒和含糖飲料。

  2、規(guī)律運動控制體重:

  建議從低強度開始,逐步過渡至中等強度,避免劇烈運動(建議采取有氧運動如快走、慢跑、游泳、太極拳等。對有心血管、肺部基礎(chǔ)疾病者,應(yīng)適度降低運動強度、縮短運動時間。

  3、定期監(jiān)測,必要時藥物治療:

  建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范的降尿酸藥物治療。

  最后,徐偉博士溫馨提示:當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥后,應(yīng)該更加重視膳食和運動的要求,管住嘴、邁開腿、勤監(jiān)測,努力讓生病后的自己,過得更科學(xué)、更健康!

  本 文 審 核

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  徐偉

  徐州市中心醫(yī)院新城內(nèi)分泌科主任、副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師、倫敦國王學(xué)院博士后(Kcwong 獎學(xué)金獲得者)

  擅長:糖尿病及其并發(fā)癥、兒童生長發(fā)育等相關(guān)疾病的診療。

  學(xué)會任職:中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會腎上腺學(xué)組委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會糖尿病預(yù)防與控制學(xué)會委員、中國微循環(huán)學(xué)會糖尿病分會青年委員、江蘇省醫(yī)師學(xué)會糖尿病分會委員、江蘇省醫(yī)學(xué)會糖尿病分會青年委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病與肥胖學(xué)會委員、江蘇省雙創(chuàng)博士。

  課題成果:2016年國家科技部重大專項“糖尿病高風(fēng)險研究”分中心負責(zé)人。主持中華醫(yī)學(xué)會交流基金、江蘇省自然科學(xué)基金1項、獲得省級獎項2次,發(fā)表SCI論文36篇。

  門診:周三(新城分院)

  擅長:糖尿病及其并發(fā)癥、兒童生長發(fā)育等相關(guān)疾病的診療。

  學(xué)會任職:中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會腎上腺學(xué)組委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會糖尿病預(yù)防與控制學(xué)會委員、中國微循環(huán)學(xué)會糖尿病分會青年委員、江蘇省醫(yī)師學(xué)會糖尿病分會委員、江蘇省醫(yī)學(xué)會糖尿病分會青年委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病與肥胖學(xué)會委員、江蘇省雙創(chuàng)博士。

  課題成果: 2016年國家科技部重大專項“糖尿病高風(fēng)險研究”分中心負責(zé)人。主持中華醫(yī)學(xué)會交流基金、江蘇省自然科學(xué)基金1項、獲得省級獎項2次,發(fā)表SCI論文36篇。

  門診時間:周三(新城醫(yī)院)

        徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516——85707122

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