體弱兒如何提高免疫力,預(yù)防感冒?

2011-11-28 15:29
摘要:
對于這樣的體弱兒,家長可以自制一些“保健飲料”給孩子喝,有助于提高免疫力,預(yù)防感冒。徐州健康熱線:0516-85707122

  徐州婦幼保健院兒科專家介紹,孩子愛感冒是一件讓家長們感到很糾結(jié)的事情,本來平時就工作就很忙,無暇看管孩子,若是寶寶感冒就又給父母們增加了負(fù)擔(dān),以下就讓我們來看看寶寶感冒喝點什么好呢?

  有些體質(zhì)比較弱的孩子,一到季節(jié)轉(zhuǎn)換或者稍一運動出汗時就愛感冒。對于這樣的體弱兒,家長可以自制一些“保健飲料”給孩子喝,有助于提高免疫力,預(yù)防感冒。

  方法:取太子參15克加紅棗7-9個,或者紅棗7-9個加黃芪15克煎水,讓孩子代茶飲用,然后把紅棗吃掉,有很好的益氣、健脾、補(bǔ)肺、固衛(wèi)的作用。

  要注意的是,很多體質(zhì)比較虛的孩子都愛出汗,這樣更容易感冒。對于這樣的孩子,可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分,效果會更好。如果孩子白天愛出汗,可以用黃芪15克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克、紅棗5-7個,煎湯喝。如果晚上愛出汗,則可以用太子參15克、浮小麥15克、紅棗5-7個,煎湯喝。有很好的補(bǔ)氣、固衛(wèi)、斂汗、增強(qiáng)免疫力的功效。

 

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