全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/男不育治療：弱精癥是導(dǎo)致男性不育的一類常見(jiàn)病因，日常生活中注意保護(hù)睪丸，并戒除不良飲食習(xí)慣，可有效預(yù)防此類病因的發(fā)生。
1、保護(hù)睪丸
保護(hù)睪丸從2個(gè)方面做起，即保證睪丸溫度，因睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，最佳生活環(huán)境溫度要比人體體溫低1℃左右，如果長(zhǎng)期高溫作業(yè)而無(wú)良好保護(hù)措施，或者經(jīng)常高溫洗浴，如桑拿或坐浴等，均可造成睪丸的損傷，進(jìn)而影響精子的生成和存活;注重睪丸變化，如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于正常情況的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等跡象，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免病情遷延而引發(fā)男性不育。
2、戒除不良飲食習(xí)慣
吸煙、大量飲酒、喜食甜食或油膩性食物，或者偏食、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，是導(dǎo)致弱精癥的一類常見(jiàn)誘因，其中偏食或暴飲暴食很容易引發(fā)機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，如缺乏鋅、硒元素，就很容易造成精子活力下降而發(fā)生男性不育。另外，在保證合理膳食的情況下，也要加強(qiáng)食品衛(wèi)生意識(shí)，如水果和蔬菜在食用前要反復(fù)清洗后才能入口，且不要用泡沫、塑料等材質(zhì)的飯盒加熱食物或盛裝熱飯熱菜，以免增塑劑對(duì)食物造成污染。
推薦專家：徐州市婦幼保健院男不育科主任 孫成才
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
