全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：媽媽們，你們是否有很多問(wèn)號(hào)?我的奶水到底夠不夠
寶寶總是哭，是不是沒(méi)吃飽啊?寶寶吃奶的次數(shù)很多，是不是奶不夠啊?你奶水少，孩子總吃不飽，喂點(diǎn)奶粉吧~
親愛(ài)的媽媽們，你們是否也曾被問(wèn)到懷疑人生，覺(jué)得自己奶水不夠，必須要用奶粉來(lái)湊?
其實(shí)，有一種餓，叫做家中親朋好友覺(jué)得孩子餓。今天，徐州市婦幼保健院康復(fù)科李曉輝主任來(lái)為大家介紹!
判斷奶水是否充足的4個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一，孩子吃完母乳很快又在找奶，好像很餓的樣子，睡著也只能睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí);可是吃完奶粉之后往往能睡到三四個(gè)小時(shí)。
這種現(xiàn)象在新生兒母乳喂養(yǎng)中是十分常見(jiàn)的現(xiàn)象，于是很多媽媽奶奶們就認(rèn)為自己的孩子吃不飽，更是聽(tīng)不得孩子一點(diǎn)兒哭聲。其實(shí)這種現(xiàn)象是由新生兒的生理特點(diǎn)以及母乳和奶粉中成分的區(qū)別引起的。
母乳中的乳清蛋白更容易被寶寶消化吸收，而奶粉中的酪蛋白是一種難以分解的凝乳，過(guò)量的酪蛋白反而會(huì)增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，所以消化吸收所用的時(shí)間更長(zhǎng)、更抗餓。
誤區(qū)二，寶寶在吃母乳的時(shí)候總是很急躁，哭鬧的厲害。
這種情況往往出現(xiàn)在奶瓶喂養(yǎng)的寶寶身上，一般新生兒母乳喂養(yǎng)不足會(huì)過(guò)早的添加奶瓶喂養(yǎng)，給寶寶造成乳頭混淆。那么在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)抗拒哭鬧的現(xiàn)象。
這要從兩個(gè)方面來(lái)分析：
1. 一方面是因?yàn)槲蹦套旌腿轭^的方式是不同的，有的寶寶可能沒(méi)有學(xué)會(huì)正確吸吮乳頭的方法。
2. 另一個(gè)方面是因?yàn)槟套斓牧魉俜浅？欤瑢殞毘云饋?lái)快速而省力氣，可是母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，只有在奶陣的時(shí)候會(huì)有大量乳汁，其他時(shí)間乳汁的流量是非常緩慢的，那么這就出現(xiàn)了前面提到的急躁哭鬧的現(xiàn)象。
誤區(qū)三，乳房總是沒(méi)有漲的感覺(jué)，嚴(yán)重懷疑自己母乳不足。
其實(shí)很多時(shí)候乳房不漲并不代表沒(méi)有奶，乳房總是漲漲的可能是乳汁過(guò)量，寶寶吃不完。相反乳房不漲有的時(shí)候是因?yàn)閶寢尩哪毯蛯殞毸枨蟮囊呀?jīng)達(dá)到了供需平衡，這是一個(gè)最佳的狀態(tài)，媽媽既不會(huì)漲的難受，寶寶也不會(huì)沒(méi)奶吃。
誤區(qū)四，頻繁的喝湯，奶量變化沒(méi)看出來(lái)，堵奶、乳腺炎倒是都來(lái)了
很多新手媽媽?zhuān)诤热潨穆飞峡嗖豢把?。在老一輩看?lái)產(chǎn)后多喝葷湯對(duì)身體更有益，才會(huì)產(chǎn)生更多的乳汁，其實(shí)他們也都是好意。但是有的時(shí)候，葷湯也會(huì)”惹禍”。
其實(shí)葷湯大部分是由脂肪和水組成的，乳汁中過(guò)多的脂肪容易造成乳汁淤積，我們看到的現(xiàn)象就是乳房漲漲的吸不動(dòng)，更甚者還有可能引發(fā)乳腺炎。葷湯中的有效營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不像我們想象的那么多，對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)成分的影響也并不大。所以,建議新手媽媽們多多攝入魚(yú)蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及蔬菜水果等均衡飲食。
正確判斷奶水是否充足
因?yàn)槊總€(gè)寶媽的體質(zhì)和參考標(biāo)準(zhǔn)不同，所以也會(huì)產(chǎn)生“奶水多”、“奶水少”的疑惑?？祻?fù)科專(zhuān)家教給大家非常重要的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)自查乳汁量是否合適：
一、觀察孩子的小便量，在24小時(shí)內(nèi)有6到8次，大約200毫升左右;
二、1到2天有足夠量的大便就足夠了，但大便量這點(diǎn)不是最重要的;
三、最關(guān)鍵的是觀察孩子的精神狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)吸收正好的孩子是反應(yīng)非常靈敏而且眼睛很有神的;
四：體重增加情況，這個(gè)是最直觀的，一般每個(gè)月增加600克，也就是一斤二兩左右，寶寶增重太多或太少都需要引起寶媽們的注意。
如果這幾點(diǎn)寶寶都符合，那么就需要媽媽們看看是否孩子有別的問(wèn)題，一定要慎重添加奶粉，同時(shí)要和孩子多做肌膚接觸，讓孩子多吸吮，相信自己的孩子，同時(shí)也要對(duì)自己充滿(mǎn)信心 。祝各位媽媽在喂養(yǎng)孩子的道路上能夠乘風(fēng)破浪、披荊斬棘哦。
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