徐州衛(wèi)生監(jiān)督提示：夏季少吃隔夜飯

   現(xiàn)在是夏季，氣溫比較炎熱，剩飯最好不要吃，因為剩飯在高溫中易發(fā)生變質(zhì)腐爛。近日連續(xù)發(fā)生數(shù)起因吃隔夜米飯而食物中毒的事件。衛(wèi)生監(jiān)督部門就此提醒市民，夏季吃隔夜飯易食物中毒，大家要謹慎食用。夏季最好要做到吃多少住多少，避免剩菜剩飯！

　據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門介紹，有一種叫蠟樣芽孢桿菌，在１６℃－５０℃的溫度中，最易在米飯、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生長繁殖毒素，夏秋兩季正是蠟樣芽孢桿菌最活躍的季節(jié)，因而蠟樣芽孢桿菌食物中毒也最易在夏秋兩季流行，中毒食品多為剩飯、炒飯、冷盤和調(diào)味汁等。

   中毒癥狀：如果人們食用了這種被污染的米飯，極易發(fā)生嘔吐型胃腸炎和腹瀉型胃腸炎，主要癥狀表現(xiàn)為嘔吐、頭暈、四肢乏力、口干、胃部不適、腹痛腹瀉。

  全程導醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：在夏秋季節(jié)最好勿食隔餐、隔夜米飯，如果硬要食用隔餐或隔夜米飯時，應(yīng)將米飯徹底加熱至１００℃，待２０分鐘后再進行食用。

　處理剩飯的正確方法： 當然，最好是不剩飯，按人量米下鍋。如果剩下，應(yīng)將剩飯松散開，放在通風、陰涼和干凈的地方，避免污染。

　　應(yīng)當強調(diào)指出的是，剩米飯容易引起食物中毒時，米飯大多未發(fā)餿、變酸，除米飯有時微有發(fā)粘、入口不爽或稍帶異味的，大多看上去沒有異樣，這一點應(yīng)引起注意，因此即便剩飯在感官上正常，也必須徹底加熱后食用。

　　等剩飯溫度降至室溫時，放入冰箱冷藏。剩飯的保存時間，以不隔餐為宜，早剩午吃，午剩晚吃，盡量縮短在５至６小時以內(nèi)。不要吃熱水或菜湯泡的剩飯，不能把剩飯倒在新飯中，以免加熱不徹底。吃剩飯前一定要徹底加熱，一般加熱分鐘即可?；蛟谧鲲垥r，把剩飯與生米一起下鍋。

　　另外，剩下的湯菜、燉菜和炒菜等，必須先燒開，裝在有蓋的容器中，涼后再放入冰箱中冷藏；吃時還要燒開熱透。剩下的熗拌菜，醬、鹵肉類應(yīng)立即放人冰箱冷藏或冷凍，下次吃時一定要回鍋加熱，或者改制，如改制為湯菜、燉菜，加點時令蔬菜，變成一道新菜，也別有風味。